بعد از ترک مصرف کافئین چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
رپورتاژ : بر روی اولین چیزی که در زمان بیدار شدن از خواب به ذهنتان میآید، تمرکز کنید. به طور معمول افراد به قهوه یا چای صبحگاهی خود برای شروع یک روز جدید فکر میکنند. شاید برای شما جالب باشد که بدانید حدود 75 تا 80 درصد از مردم جهان به طور منظم نوشیدنیهای کافئیندار را در اولویت مصرف روزانه خود قرار میدهند. در حقیقت افراد برای شروع یک روز پر انرژی یا برطرف نمودن کسالت و خمودگی عصرگاهی خود به کافئین نیاز دارند؛ این کافئینها به طور معمول از مصرف قهوه، چای یا شکلاتهای کافئیندار تامین میشود. همچنین با افزایش سن، میزان مصرف کافئین زیادتر میشود زیرا افراد مسن برای دریافت و ذخیره...