اخبار و مقالات نی نی وبلاگ

به مناسبت روز جهانی کودک (16 مهرماه)، اداره کل سلامت شهرداری تهران در راستای اهداف خود و به منظور ارتقای سواد سلامت و توسعه فردی کودکان و خانواده ها، نسبت به راه اندازی پلتفرم آموزشی و نوآورانه "فرآموز" اقدام نموده است. فرآموز با هدف پرورش مهارت های اساسی زندگی کودکان و نوجوانان و نیز توانمندسازی والدین طراحی شده و محتوای آموزشی خود را برای سه گروه اصلی ارائه می دهد: کودکان ۷ تا ۹ سال کودکان ۱۰ تا ۱۲ سال والدین پلتفرم فرآموز با نگاه همه جانبه به رشد فردی، در تلاش است محیطی امن، شاد و الهام بخش برای یادگیری ایجاد نمايد. در فرآموز آموزش ها به گونه ای طراحی شده اند که کودکان علاوه بر آموختن ...

برای تبدیل جاروبرقی معمولی به سطلی کافی است یک مخزن پلاستیکی مقاوم (مثل سطل‌های ۱۸ تا ۲۰ لیتری) را به‌عنوان واسطه بین شلنگ و موتور قرار دهید، ورودی مناسب روی آن ایجاد کنید و با استفاده از آداپتور و اتصالات محکم، مسیر هوا را هدایت کنید. این روش باعث می‌شود زباله‌ها و حتی مقداری مایعات ابتدا وارد مخزن شوند و موتور از آسیب در امان بماند. برای تکمیل تبدیل، باید یک فیلتر یا فلوتر ایمنی داخل مخزن نصب کنید تا در صورت پر شدن سطل، جریان مکش قطع شود. همچنین استفاده از صافی‌های اولیه یا فیلتر HEPA کمک می‌کند ذرات ریز وارد موتور نشوند. در نهایت، با تست دستگاه و رعایت نکات ایمنی (مثل اجتناب از مکش مایعات اسیدی یا چسبناک) می...

رپورتاژ : در این مطلب، به بررسی علمی و کاربردی عصاره کاسنی و قاصدک و دیگر عصاره‌های گیاهی موثر در کبد چرب می‌پردازیم، نکات مهم در خرید و مصرف آنها را بیان می‌کنیم و راهنمایی‌هایی ارائه می‌کنیم که به راحتی قابل اجرا در خانه باشند. مقدمه کبد یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که وظایف متعددی بر عهده دارد؛ از جمله تولید صفرا، سم‌زدایی خون، ذخیره و متابولیسم چربی‌ها، قند و پروتئین‌ها. وقتی سلول‌های کبد بیش از حد چربی ذخیره می‌کنند، به آن کبد چرب گفته می‌شود. این بیماری اگر کنترل نشود می‌تواند به التهاب کبد، فیبروز و در نهایت سیروز منجر شود. در سبک زندگی ام...

در این بخش به بررسی کربوهیدرات های رایج در غذای کودک به همراه توصیه های کاربردی و نکات ایمنی مربوط به آن خواهیم پرداخت. نقش کربوهیدرات‌ها در رشد و تکامل کودک کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی برای رشد و تکامل کودک هستند. کربوهیدرات‌های پیچیده انرژی تدریجی می‌دهند و سطح قند خون را ثابت نگه می‌دارند، در حالی که کربوهیدرات‌های ساده انرژی سریع‌تری فراهم می‌کنند. این انرژی برای رشد مغز، سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی و گوارش کودک ضروری است. در این مقاله، به بررسی کربوهیدرات‌های رایج و تأثیرات آن‌ها بر سلامت کودک پرداخته می‌شود. کربوهیدرات‌ها در غذای کودک؛ مروری ع...

رپورتاژ : روغن سیاه دانه، محصولی با قدمت تاریخی و خواص درمانی متعدد است. این روغن که از دانه‌ های گیاه Nigella sativa استخراج می ‌شود، ترکیبات فعال تیموکینون، اسیدهای چرب غیراشباع و آنتی ‌اکسیدان ‌ها با کاربرد گسترده زیبایی و سلامتی دارد. به همین دلیل، افزایش تقاضا برای این محصول منجر به عرضه روغن ‌های تقلبی یا کم‌ کیفیت در بازار شده است؛ که نه ‌تنها فاقد خواص درمانی هستند، بلکه ممکن است به سلامت مصرف ‌کننده آسیب برسانند. چگونه می ‌توان از خرید روغن سیاه دانه اصل اطمینان حاصل کرد و تشخیص روغن سیاه دانه اصل از تقلبی را به درستی انجام داد؟ روغن سیاه دانه: محصولی با پیشینه ‌ای طولان...

رپورتاژ : انتخاب اسباب‌بازی مناسب برای کودکان، همواره یکی از دغدغه‌های شیرین والدین است. در میان انبوهی از اسباب‌بازی‌ها، ماشین شارژی و موتور شارژی کودک جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند؛ ابزارهایی جذاب که فراتر از یک سرگرمی ساده، به شکلی مؤثر باعث تقویت مهارت‌ها و افزایش خلاقیت کودکان می‌شوند. این مقاله به شما کمک می‌کند تا با آگاهی کامل، بهترین انتخاب را برای خرید ماشین شارژی یا موتور شارژی کودک برای فرزند دلبندتان داشته باشید. راهنمای جامع خرید ماشین شارژی کودک برای خرید ماشین شارژی خوب و رضایت‌بخش، شناخت دقیق ویژگی‌ها و فاکتورهای کلیدی اهمیت دارد. در ادامه،...

رپورتاژ : امروزه انتخاب لوازم آرایشی اورجینال و باکیفیت، به یکی از دغدغه‌های اصلی بانوان تبدیل شده است. برند شیگلم (Sheglam) با ارائه محصولاتی متنوع، کاربردی و مطابق با ترندهای جهانی، توانسته جایگاه ویژه‌ای در میان علاقه‌مندان به زیبایی و آرایش پیدا کند. خرید مستقیم و بدون واسطه محصولات شیگلم، علاوه بر اطمینان از اصالت کالا، این امکان را به شما می‌دهد که با بهترین قیمت بازار به جدیدترین محصولات این برند محبوب دسترسی داشته باشید. اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت در خرید لوازم آرایشی هستید، انتخاب محصولات شیگلم می‌تواند گزینه‌ای مطمئن و هوشمندانه برای شما باشد. معرفی محصولات آرایشی شیگلم ب...

رپورتاژ : آیا ضد آفتاب رنگی به جای کرم پودر قابل استفاده است؟ در این مقاله به معایب و مزایای استفاده از ضد آفتاب رنگی به جای کرم پودر پرداخته ایم. ضد آفتاب رنگی علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، به دلیل داشتن پوشانندگی، ظاهری شبیه کرم پودر ایجاد می‌کنند. همین ویژگی باعث شده بسیاری از افراد این سؤال را مطرح کنند که: آیا می‌توان ضد آفتاب رنگی را جایگزین کرم پودر کرد؟ برای پاسخ دقیق به این پرسش، لازم است هم مزایا و معایب ضد آفتاب‌های رنگی بررسی شوند و هم مقایسه‌ای میان آن‌ها و کرم پودر صورت بگیرد. در این مقاله به طور کامل به بررسی این موضوع می‌پردازیم. ضد آفتاب رن...

عطر طبیعی گل محمدی یک روش درمانی طبیعی و موثر برای بهبود سینوزیت است که قرن‌ها در طب سنتی ایرانی مورد استفاده قرار گرفته است. استشمام این رایحه خالص با خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده، مجاری تنفسی را باز کرده و التهاب مخاط بینی را کاهش می‌دهد. یکی از شگفت‌انگیزترین روش‌های طبیعی که توانسته توجه متخصصان طب سنتی و حتی بیماران بسیاری را به خود جلب کند، استفاده از عطر طبیعی گل محمدی در درمان سینوزیت است. گل محمدی، این گیاه معطر و پرخاصیت، قرن‌ها در طب سنتی ایرانی و اسلامی جایگاه ویژه‌ای داشته و از اسانس و رایحه آن برای بهبود بیماری‌های تنفسی، آرامش ذهن و پاکسازی مجاری هوایی استفاده...

رپورتاژ : مشکلات ناحیه مقعد، از جمله خارش، درد، یبوست و تغییرات پوستی، از جمله شایع‌ترین و در عین حال حساس‌ترین مسائلی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. با وجود شیوع بالا، صحبت کردن درباره این مشکلات اغلب با خجالت همراه است و همین امر باعث می‌شود افراد به جای مراجعه به پزشک، به دنبال راه‌حل‌های سریع و در دسترس باشند. خوشبختانه، بسیاری از این عارضه‌ها با رویکردهای ساده و ایمن قابل مدیریت هستند. هدف این مقاله، ارائه یک راهنمای جامع و کاربردی برای درمان خارش مقعدی خانگی و سایر مشکلات مرتبط مانند یبوست و گوشت اضافه مقعدی است، ضمن آنکه مرز باریک میان خوددرم...