اخبار و مقالات نی نی وبلاگ

رپورتاژ : شایع ترین موارد آسیب زانو در بدنسازی - دلایل آسیب دیدن زانو در ورزشگاران - راه های پیشگیری از آسیب زانو در بدنسازی بدنسازی به عنوان یکی از ورزش‌ های قدرتی و تناسب اندام، در سال‌های اخیر در میان افراد مختلف از آماتورها تا ورزشکاران حرفه‌ای محبوبیت زیادی یافته است. این ورزش نه تنها برای ساختن عضله و افزایش قدرت بدنی کاربرد دارد، بلکه تأثیرات مثبتی بر سلامت عمومی بدن، بهبود وضعیت متابولیکی،و تقویت استخوان‌ ها دارد. با این حال، چالش‌هایی نیز در پی دارد، به‌ویژه زمانی که بدون دانش کافی یا برنامه‌ریزی مناسب انجام شود. یکی از رایج‌ترین مشکلات میان ورزشکاران بدنساز، آسیب‌دیدگی م...

رپورتاژ : این روزها که قیمت لوازم‌التحریر افزایش چشمگیری داشته است، خرید یک دفتر یا خودکار ساده نیز می‌تواند به هزینه‌ای قابل‌توجه تبدیل شود. با این حال، آموزش و تحصیل فرزندان توقف‌بردار نیست و همچنان نیازمند تهیه ابزارهای مناسب است. بنابراین، وقتی قرار است برای فرزندانمان هزینه کنیم، بهتر است محصولاتی انتخاب کنیم که علاوه بر دوام و کیفیت، حس خوبی نیز منتقل کنند. خبر خوب این است ‌که، بازار لوازم‌ التحریر ایران پر از برندهای متنوع داخلی و خارجی‌ است که در سال‌های اخیر، کیفیت خود را اثبات کرده‌اند؛ از برندهایی با طراحی‌های فانتزی و خلاقانه گرفته تا محصولات حرفه‌...

رپورتاژ : هیچ‌وقت فکر نمی‌کردم یه روزی نوشتن خاطرات بچه‌م بتونه منو وارد دنیای جدیدی کنه؛ دنیایی پر از یادگیری، تجربه‌های تازه و حتی درآمدزایی! این مسیر از یه شب ساده شروع شد؛ شبی که دخترم تازه به دنیا اومده بود و من برای اولین‌بار خواستم حس مادر بودن رو جایی ثبت کنم. شروعی از دل احساسات اون شب، بغض داشتم. بچه بغلم بود، داشتم نگاش می‌کردم و فکر می‌کردم چطور می‌تونم این حس عجیب و قشنگ رو ثبت کنم. گوشی رو برداشتم و بدون اینکه خیلی فکر کنم، نوشتم:     "امشب برای اولین‌باره که کنارم خوابه. نمی‌دونه چقدر دلم براش پره..." چند روز بعد با سای...

رپورتاژ : قرص پروبیوتیک چیست؟ قرص‌های پروبیوتیک مکمل‌هایی هستند که حاوی میکروارگانیسم‌های زنده هستند و به سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می کنند. امروزه استرس و اضطراب به یکی از چالش‌های رایج در زندگی تبدیل شده‌اند، در کنار روش‌های متداول مدیریت استرس، توجه به نقش تغذیه و مصرف مکمل‌های پروبیوتیک می‌تواند به عنوان راهکار مؤثر در کاهش این حالات و ارتقای سلامت روان عمل کند. چه کسانی باید مکمل پروبیوتیک مصرف کنند؟ در این مطلب می‌خواهیم به بررسی اثرات پروبیوتیک‌ها و فواید آن‌ها بپردازیم با ما همراه باشید. منشا استرس روزانه ما دقیقا چیست؟ استرس روزانه منش...

1- سریال Peaky Blinders کارگردان: انتونی بیرن، تام هارپر نویسنده: استیون نایت بازیگران: کیلین مورفی، سم نیل، هلن مک‌کروری، پاول اندرسون، تام هاردی تاریخ شروع پخش: سال ۲۰۱۳ میلادی میانگین امتیازات Peaky Blinders در IMDB:   امتیاز ۸.۸ از ۱۰ سریال پیکی بلایندرز به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین و بهترین سریال‌های جنایی شناخته می‌شود که در سطح جهانی طرفداران فراوانی دارد. این سریال که توسط استیون نایت نوشته شده، داستان خانواده شلبی را روایت می‌کند؛ خانواده‌ای گانگستری که در شهر بیرمنگهام انگلستان زندگی می‌کنند. این خانواده به‌تدریج تبدیل به یکی از قدرتمندترین گروه...

کم ‌شنوایی ناگهانی در کودکان معمولا به دلیل ناهنجاری های گوش داخلی یا مشکلات عصبی، که پیام های صوتی را از گوش به مغز منتقل می کنند، ایجاد می شود. این مشکل ممکن است مادرزادی باشد یا در هر دوره‌ای از زندگی کودک بروز پیدا کند. در این مطلب قصد داریم تا عوامل و علائم کم شنوایی ناگهانی در نوزادان را بررسی کرده و اطلاعات مفید و کاربردی از این مبحث را در اختیار شما قرار دهیم؛ با ما همراه باشید. با اینکه ممکن است در خانواده سابقه ناشنوایی یا کم شنوایی وجود نداشته باشد؛ اما یکی از شایع‌ترین دلایل بروز کم شنوایی ناگهانی، نوعی اختلال ژنتیکی است. در چنین مواردی، والدین ممکن است ناقل ژن های مرتبط با کاهش شنوایی باشند،...

رپورتاژ : بازی های کامپیوتری و کنسول امروز برای کودکان و نوجوانان نقش مهمی در خلاقیت و برونگرایی اونها داره، ولی در کنار اینکه بازی ها باعث خلاقیت میشه باید بدونیم که انتخاب بازی مناسب و دریافت نسخه های اصلی نیست تاثیر بر اینکه نوجوانان چه برداشتی از بازی کردن میکند دارد. چرا باید بازی‌های کامپیوتری را خریداری کرد بازی‌های کامپیوتری امروزه بیش از یک سرگرمی ساده هستند و خرید قانونی آن‌ها فواید متعددی دارد. خرید بازی‌های اصلی به توسعه‌دهندگان کمک می‌کند تا به خلق آثار جدید و باکیفیت‌تر ادامه دهند و باعث رشد این صنعت می‌شود. استفاده از بازی‌های اصلی امنیت بیشتری را تضمی...