اخبار و مقالات نی نی وبلاگ

انتخاب ساعت به عنوان هدیه، برخلاف تصور عمومی، تصمیمی سطحی نیست بلکه فرآیندی وابسته به شناخت دقیق فرد مقابل و مناسبت مورد نظر است. ساعت یک شیء کاربردی و نمادین است و می‌تواند نشانگر شخصیت، سبک زندگی و حتی ارزش‌گذاری ما بر رابطه باشد. بنابراین دقت در انتخاب آن اهمیت زیادی دارد. در این مطلب، مجموعه‌ای از پرسوناها برای آقایان، بانوان و مناسبت‌ها بررسی می‌شود تا انتخاب هدیه، هدفمند و هوشمندانه باشد. تحلیل سلیقه آقای مینیمال و انتخاب‌های مناسب برای او آقای مینیمال کسی است که زندگی‌اش را حول نظم، سادگی و طراحی تمیز می‌چیند. در استایل او خبری از جزئیات اضافه نیست، بنابراین هدیه مناسب برای چنین...

رپورتاژ : هورمون TSH، فارغ از اینکه بالا باشد (نشان‌دهنده کم‌کاری تیروئید) یا پایین (نشان‌دهنده پرکاری تیروئید)، باید حتما توسط پزشک متخصص بررسی و درمان شود، چون ... چکیده : TSH یا هورمون محرک تیروئید، اصلی‌ترین شاخص برای ارزیابی عملکرد غده تیروئید است. این هورمون مانند یک ترموستات عمل می‌کند؛ اگر سطح هورمون‌های تیروئید (T3 و T4) پایین بیاید، هیپوفیز برای تحریک تیروئید به تولید بیشتر، سطح TSH را بالا می‌برد و برعکس. بنابراین، اندازه‌گیری TSH به پزشکان کمک می‌کند تا در یک نگاه، تشخیص دهند که آیا غده تیروئید فعالیت نرمال دارد یا خیر. غده تیروئید ، سلطان متابولیسم بدن، با تولید هو...

بیمارستان فوق تخصصی تخت جمشید کرج در حال حاضر تنها با سه شرکت بیمه تجاری شامل بیمه ایران، بیمه دی و بیمه هما قرارداد کامل دارد که هر سه بخش بستری، سرپایی و پاراکلینیک را پوشش می‌دهند، در حالی که ۱۰ شرکت بیمه دیگر خدمات آزمایشگاهی و تصویربرداری را از تعهدات خود خارج کرده‌اند. برای ساکنین استان البرز و کسانی که به دنبال دریافت خدمات از بهترین دکترهای کرج هستند، دانستن دقیق این جزئیات پیش از مراجعه حیاتی است تا با هزینه‌های پیش‌بینی نشده مواجه نشوند. لیست بیمه‌های تکمیلی با پوشش کامل (طلایی) در میان انبوه شرکت‌های بیمه‌ای که نامشان در لیست طرف قراردادهای بیمارستان تخت جمشید دیده می&zwn...

مادری که به‌تازگی زایمان کرده است، بیشتر وقتش را در خانه و صرف مراقبت از نوزادش می‌گذراند و گاهی حتی فرصت نمی‌کند غذایی سالم و مناسب این روزها برای خودش آماده کند. درست در همین لحظات است که امکان سفارش غذا مانند یک نجات‌دهنده واقعی از راه می‌رسد. البته هر غذایی برای خانمی که تازه زایمان کرده مناسب نیست. غذایی که برای تغذیه این روزهایتان انتخاب می‌کنید باید هم مقوی باشند، هم هضم آسانی داشته باشند و هم احتمال ایجاد حساسیت را کاهش دهند. در این مقاله درباره اهمیت تغذیه بعد زایمان و غذاهای مناسب این روزها می‌گوییم؛ با ما همراه باشید. چرا رژیم غذایی سالم پس از زایمان مهم است؟ رژیم غذایی سا...

رژیم فستینگ یکی از مؤثرترین روش‌های علمی برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است. با انواع فستینگ، فواید آن، نکات مهم برای شروع و توصیه‌های ضروری برای سلامت خانواده آشنا شوید. مناسب برای والدینی که به دنبال سبک تغذیه سالم هستند. رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب یکی از روش‌های مطرح در حوزه تغذیه علمی و کنترل وزن است که طی سال‌های اخیر توجه بسیاری از محققان، متخصصان تغذیه و افراد علاقه‌مند به سبک زندگی سالم را به خود جلب کرده است. برخلاف رژیم‌های محدودکننده که بیشتر بر حذف گروه‌های غذایی یا کاهش شدید کالری تمرکز دارند، فستینگ بر «زمان مصرف غذا» تأکید می‌کند و تلاش می‌کند...

رپورتاژ : رژیم فستینگ رایگان ۱۶/۸ را با یک برنامه عملی و قابل‌اجرا شروع کنید. در این راهنمای کامل، بهترین ساعت‌های فستینگ، نکات مهم، نمونه برنامه روزانه و توصیه‌های تغذیه‌ای را یاد می‌گیرید تا با کمترین سختی، بیشترین نتیجه را در کاهش وزن بگیرید. رژیم فستینگ ۱۶/۸ یکی از ساده‌ترین و پرطرفدارترین الگوهای روزه‌داری متناوب است که به‌طور گسترده در تحقیقات علمی مورد بررسی قرار گرفته و به دلیل سادگی، قابل‌اجرا بودن و اثرگذاری، محبوبیت فراوانی پیدا کرده است. در این الگو شما هر روز ۱۶ ساعت روزه می‌گیرید و تمام وعده‌های غذایی خود را در یک بازه زمانی ۸ ساعته مصرف می‌کنید. این...

رپورتاژ : جلو بودن فک پایین یا مال‌اکلوژن کلاس سه یکی از مشکلات شایع ارتودنسی است که علاوه بر ظاهر چهره، بر نحوه جویدن، صحبت‌کردن و سلامت مفصل فکی نیز تأثیر می‌گذارد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند تنها راه درمان این مشکل، جراحی فک است؛ اما خبر خوب این است که در بسیاری از موارد، درمان جلو بودن فک پایین با ارتودنسی بدون جراحی امکان‌پذیر است به‌خصوص اگر به‌موقع اقدام شود. در این مقاله به‌صورت کامل، علمی و در عین حال ساده، جدیدترین روش‌های درمان این مشکل بدون جراحی را بررسی می‌کنیم تا بتوانید بهترین تصمیم را برای درمان خود یا فرزندتان بگیرید. دکتر شاهین شادالویی از ارتودنتیست&zwnj...

بسیاری از خانواده‌ها بر این باورند که از میان کالسکه و کریر خرید تنها یکی از آن‌ها کافی است و باید بهترین گزینه را انتخاب کنند. همین طرز فکر باعث می‌شود بر سر دوراهی کالسکه مهم تره یا کریر؟ سردرگم بمانند. کالسکه که یک وسیله چرخ‌دار و شناخته‌شده است، حمل کودک را در شرایط مختلف آسان می‌کند و کودک می‌تواند در آن بنشیند یا بخوابد؛ اما کریر، وسیله‌ای قابل‌حمل با دست است که معمولاً برای نوزادان کاربرد دارد.  این موارد تنها تفاوت کالسکه و کریر نیستند. این دو وسیله مهم از نظر وزن قابل‌حمل، شرایط استفاده، ایمنی و موارد دیگر با یکدیگر تفاوت‌های اساسی دارند. آشنایی با این تفاوت‌ها کمک ...

رپورتاژ : داشتن بدنی خوش ‌فرم و پوستی صاف که شل و افتاده نباشد، آرزوی خیلی از ما است. گاهی وقت‌ها رژیم‌های غذایی و ورزش‌های سخت، خیلی زمان می‌برند تا نتیجه بدهند. گاهی هم بعد از عمل‌های جراحی یا زایمان، بدن نیاز به یک کمک ویژه دارد تا دوباره به حالت طبیعی خودش برگردد. به گفته کارشناسان ایهان طب ، استفاده از گن‌های استاندارد فقط برای این نیست که یک شب در مهمانی لاغرتر و خوش استایل‌تر دیده شوید! بلکه این محصولات ابزارهای مفیدی برای "ترمیم پوست" و "سفت نگه داشتن فرم بدن" هم هستند. ابزارهای کمکی چگونه باعث فرم دهی و ترمیم پوست می‌شوند؟ پوست بدن بعد...