چطور در کوتاهترین زمان ممکن لاغر شویم؟
رپورتاژ : بیشک لاغری و داشتن تناسب اندام یکی از دغدغههای خانمها و آقایانی به شمار میآید که از اضافه وزن رنج میبرند و مایلند تا هرچه سریعتر از شر چربیهای اضافه راحت شده و اندامی زیبا داشته باشند. آرزوی داشتن تناسب اندام آرزوی محال و غیرممکنی نیست اما رسیدن به این آرزو هم چندان کار سادهای نیست و فرد نیازمند داشتن هدف و در پی آن همت بالایی است که بتواند به این آرزو دست یابد. در حال حاضر روشهای متعددی از قبیل تغذیه سالم، لاغری با استفاده از ورزشهای هوازی و رسیدن به تناسب اندام و لاغری با دستگاه و ... وجود دارد که هر فرد میتواند متناسب با نیاز و توانایی و ای...