اخبار و مقالات نی نی وبلاگ

رپورتاژ : چکیده این مطلب : چطوری با رژیم لاغری اشتهای خود را کم کنیم؟ رژیم لاغری مناسب برای افرادی که عمل چربی سوزی شکم انجام داده اند چیست؟ برای تناسب اندام خوب باید چه کاری انجام داد؟ شکم و پهلو را چگونه آب کنیم؟ بهترین راه برای باریک کردن کمر چیست؟ آیا کاهش وزن موجب کاهش سایز سینه نیز می شود؟ چگونه افزایش وزن داشته باشیم؟ برای پر شدن صورت استخوانی چه باید کرد؟ رژیم لاغری ورزشی چگونه باعث زیبایی اندام می شود؟ روزی نیم ساعت پیاده روی چقدر در لاغری تاثیر دارد؟ چرا ورزش میکنم ولی لاغر نمیشم؟ محرک های موثر برای سرعت دادن به کاهش وزن چیا هستن؟ کدوم روش لاغری از همه بهتره؟ و … مقالات پربازدید بهترین کلینیک زی...

رپورتاژ : راهنمای خرید دوچرخه بچه گانه سایز و مشخصات اگر قصد خرید دوچرخه برای کودک‌تان دارید مقاله درستی را انتخاب کرده‌اید ما ضمن معرفی بهترین برند دوچرخه بچه گانه، شما را با نکات دیگری نیز آشنا می‌کنیم که می‌تواند در انتخاب‌تان برای یک خرید مناسب اثربخش باشد. پس تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید. می‌توان گفت آرزوی داشتن دوچرخه، خاطره مشترک همه ما در کودکی بوده است و اکنون نیز خرید دوچرخه برای کودکمان؛ نه تنها فرزندمان بلکه ما را نیز شادمان کرده و خاطرات شیرین گذشته را در خاطرمان زنده می‌گرداند. در حال حاضر دوچرخه‌های مناسبی برای کودکان در بازار وجود دارد که به دسته&zwn...

رپورتاژ : سردرد یکی از شایعترین علامت هایی است که فرد را نزد متخصص مغز و اعصاب می کشاند. شایعترین سردرد ها سردرد تنشی و بعد میگرن هستند، به طور کلی حدود 80 درصد افراد حداقل یکبار در زندگی خود سردرد را تجربه کردند شما هم ممکن است یکی از این افراد باشید. بیماران زیادی هر ماه برای درمان میگرن به مراکز درمانی مراجعه می کنند. وقتی شما سردرد دارید فکر کردن به چیزی غیر از سردرد سخت است. اگر شما راجع به نوع سردرد خود و اینکه چه چیزهایی ممکن است موجب بروز آن شود اطلاع کافی داشته باشید بهتر می توانید سردردتان را کنترل کنید. دکتر فرشته اسفندیاری متخصص مغز و اعصاب در جواب به این سوال "چه چیزهایی باعث سردرد...

رپورتاژ : در این روز‌های کرونایی، باید بیشتر در خانه مانده و از تردد غیر ضروری به مکان‌های شلوغ پرهیز کنیم. مکان‌هایی مانند آرایشگاه، که می‌توانند سرعت شیوع بیماری را افزایش دهند. با این محدودیت‌های کرونایی و تعطیلی آرایشگاه‌ها، نگران هستید که دیگر ظاهری آراسته و مرتب نداشته باشید. اما شما می‌توانید با استفاده از لوازم شخصی که دارید هم، در خانه خودتان و فقط مخصوص خودتان یک آرایشگاه داشته باشید. با لوازم شخصی، در خانه آرایشگاه راه بنداز! از حالت دادن به مو‌ها گرفته تا اصلاح صورت، بسیاری از کار‌های مربوط به پیرایش و آرایش را در خانه نیز می‌توان انجام داد. برای انجام...

رپورتاژ : هیچ فرد متأهلی نمی تواند مدعی شود که زندگی مشترکش عاری از هرگونه مشکل است؛ اما مهم این است که فرد آگاه باشد که در صورت بروز مشکل، چه کاری باید انجام دهد و چگونه بهترین تصمیم را برای کاهش یا حل ناملایمات بوجود آمده بگیرد و از خود و خانواده اش حمایت کند. وقتی صحبت از لزوم مراجعه به مشاوره خانواده می شود، منظور این نیست که افراد حتماً باید از مشاوره بهره بگیرند تا مشکلاتشان را حل کنند؛ بلکه مقصود این است که وجود یک مشاور خانواده تحصیل کرده، باتجربه و بی طرف در کنار خانواده، می تواند تا حد زیادی روند حل مشکلات را تسریع کند و به افراد را یاری رساند تا با بهره گیری از روش های ثابت شده علمی، کیفیت روابط زناشویی خود را بالا ببر...

رپورتاژ : دکتر دارایی روانشناس گفت: بای پولار به افرادی گفته می شود که دچار شخصیت دو قطبی هستند و افسردگی شدید دارند. دکتر دارایی روانشناس بالینی در مورد دو سیستم عصبی بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی اظهار کرد: افراد بای پولار دو سیستم رفتاری شدید شیدا و افسرده دارند، هنگام شیدایی بیش از حد خوشحال هستند، هیجان دارند، امیدوارند، سریع صحبت می‌کنند و احساسات عاشقانه خیلی شدید دارند، ممکن است از خط قرمزهای خود عبور کنند، اما هنگام افسردگی، حس غمگینی برای روزهای طولانی مدت دارند، کاهش تمرکز، افت انرژی، به هم ریختن اشتها، کاهش یا افزایش وزن شدید، اختلال در ساعت خواب و ناتوانی برای تصمیم گیری درست از دیگر نشانه های افسردگی شدید ...

رپورتاژ : گشت و گذار و مسافرت همواره طراوت خاصی به جان افراد میبخشد و روحیه شادی و نشاط را برای انسانها به ارمغان میآورد. یکی از شهرهایی دیدنی جهان که همیشه پر از مسافر بوده است و گردشگران بسیاری را به خود جلب میکند، شهر آنتالیا در کشور ترکیه میباشد. این شهر به دلیل وجود ساحل زیبایی که در کنار خود دارد، یکی از شهرهای زیبای این کشور و جهان محسوب میشود. ساعت پروازهای آنتالیا به تهران روزانه و در طول سال افراد مختلفی هستند که از ایران به شهر آنتالیا در ترکیه سفر میکنند. ساعتهای پرواز هواپیماهایی که به مقصد آنتالیا پرواز میکنند با هم متفاوت هستند. از شهر آنتالیا به تهران همیشه و همه روزه هفت پرواز به مقصد تهران انجام میشو...

رپورتاژ : دادن شیر خشک همراه شیر مادر آیا اطلاع دارید که یک شیر خشک مناسب باید از چه ویژگی هایی برخوردار باشد؟ اگر به دنبال تهیه بهترین شیر خشک برای کودکان خود هستید تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. صد البته که شیر مادر برای نوزادان، بهترین تغذیه است و از خواص بسیاری برخوردار است، اما در برخی از شرایط خاص لازم به دادن شیر خشک همراه شیر مادر است زیرا در برخی موارد ممکن است شیر مادر به تنهایی نتواند ویتامین کافی را به نوزاد برساند و نوزاد را به طور کامل سیر کند. اما باید در انتخاب شیرخشک توجه بسیار زیادی داشت، شیرخشک ها فرمول هایی دارند که برای نوزادان با شرایط های گوناگون در دسترس و قابل استفاده هستند. همانطور که اش...

رپورتاژ : دستگاه ضدعفونی کننده آرن 19 و دیگر انواع ضدعفونی کننده های UV با استفاده از اشعه ماورا بنفش می توانند تمام سطوح و محیط را ضدعفونی کنند و از شما در برابر ویروس ها و سایر میکروب های مضر محافظت کنند. اما آیا آنها می توانند به شما در محافظت در برابر  COVID-19 نیز کمک کنند؟ آنچه که کاملا مشخص است تا به امروز لامپ های UV بهترین وسیله برای ضدعفونی محیط و سطوح به شمار می روند، به همین جهت هم از این روش برای ضدعفونی کردن مراکز بیمارستانی اتاق های عمل و آزمایشگاه ها مورد استفاده قرار می گیرد چرا که بحث ضدعفونی در این مکان ها یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود. بهترین روش ها برای محافظت از خود در برابر COVID-19 و سایر بیمار...