آیا قرص یونی زینک برای رشد مو خوب است؟

اگر می خواهید بدانید که آیا قرص یونی زینک برای رشد مو خوب است یا نه پیشنهاد میکنیم این مطلب را تا انتها بخوانید تا با تاثیرات (مثبت یا منفی) زینک بر روی مو آشنا شوید.

در پاسخ به این سوال که آیا قرص یونی زینک برای رشد مو خوب است یا نه باید گفته که این قرص به دلیل داشتن روی و ویتامین‌های مختلف نظیر ویتامین های گروه B و ویتامینن C، می‌تواند به تقویت و رشد مو کمک کند. روی برای سلامت فولیکول‌های مو ضروری است و کمبود آن می‌تواند باعث ریزش مو شود. ویتامین‌های موجود در یونی زینک نیز به تولید سلول‌های جدید، تقویت ساختار مو و محافظت از آن در برابر آسیب کمک می‌کنند. بنابراین، این مکمل می‌تواند برای افرادی که با مشکل ریزش مو یا موهای ضعیف روبرو هستند، مفید باشد.

نقش روی در سلامت مو

از آنجایی‌که بخش اصلی قرص یونی زینک را ۴۱/۱ میلی‌گرم سولفات روی مونوهیدرات که ۱۵ میلی‌گرم آن روی عنصری است را تشکیل داده است، برای بررسی تاثیر این قرص بر رشد مو، ابتدا بایستی نقش روی «زینک» بر این فرآیند را بررسی کنیم.

روی یک ماده معدنی حیاتی است که برای بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی همچون پاسخ ایمنی، سنتز پروتئین و سنتز DNA ضروری محسوب می‌شود. این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت کلی ایفا کرده و و ویژگی‌های مختلف این ماده، آن را برای فرآیندهای مختلف بدن ضروری می‌کند.

کمبود روی می‌تواند منجر به نازک شدن و ریزش مو شود؛ چرا که روی برای عملکرد مناسب فولیکول‌های مو ضروری است و بدون سطوح کافی آن، چرخه رشد مو می‌تواند مختل شود. این کمبود ممکن است منجر به ضعیف شدن ساقه‌ها و افزایش ریزش مو شود که در نهایت این امر منجر به ریزش قابل توجه مو می‌شود.

به نقل از سایت wimpoleclinic.com درباره نقش زینک بر سلامت موها:

Zinc serves to maintain the structure and integrity of hair follicles within the scalp. Given that it is involved in synthesising DNA and RNA, which is essential for the cell division and proliferation of hair follicle cells, zinc's importance cannot be overlooked

روی برای حفظ ساختار و یکپارچگی فولیکول های مو در پوست سر عمل می کند. با توجه به اینکه در سنتز DNA و RNA، که برای تقسیم سلولی و تکثیر سلول‌های فولیکول مو ضروری است، نقش دارد، اهمیت روی را نمی‌توان نادیده گرفت.

همچنین روی از طریق مکانیسم‌های مختلفی به سلامت مو کمک می‌کند. در مرحله اول، به سنتز پروتئین کمک می‌کند که برای تشکیل کراتین، پروتئین ساختاری اولیه در مو، بسیار مهم است. علاوه‌بر این، روی از تقسیم سلولی پشتیبانی کرده، بازسازی فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند و موجب تضمین رشد موی سالم می‌شود.

به نقل از سایت داروهوم درباره این موضوع:

با مصرف قرص زینک سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. از آنجایی که رادیکال های آزاد و عوامل خارجی سلامت موها را در معرض خطر قرار می دهند، این ماده آنتی اکسیدانی با تقویت سیستم ایمنی موجب از بین رفتن رادیکال ها آزاد می شود. از این رو سلامت مو حفظ خواهد شد و رشد موها سرعت بیشتری به خود می گیرد.

نقش قرص یونی زینک بر سلامت و رشد مو

حال قصد داریم به طور متمرکزتر به یافتن پاسخ این پرسش که آیا قرص یونی زینک برای رشد مو خوب است، بپردازیم. قرص یونی زینک یک مکمل غذایی است که برای حمایت از سلامت کلی با تمرکز ویژه بر سلامت مو طراحی شده است. هر قرص آن حاوی ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که به‌طور هم افزایی برای تقویت رشد و استحکام مو عمل می‌کنند.

فرمولاسیون قرص یونی زینک توسط شرکت لیبرتی سوئیس تهیه می شود. بنابراین تنها یک برند از این قرص در بازار وجود دارد. به همین دلیل ترکیبات آن به راحتی قابل بررسی است. در ترکیبات یونی زینک علاوه بر زینک یا روی از ویتامین هایی همچون: ویتامین C، بیوتین، فولیک اسید، ویتامین B1 ،B2 ،B6 ،B12 و کلسیم دی پانتوتنات استفاده شده است. تمامی این ترکیبات به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کنند و مانع از رسیدن آسیب به آنها می شوند.

ترکیبات کلیدی آن شامل ۴۱/۱ میلی گرم مونوهیدرات سولفات روی است که ۱۵ میلی گرم روی عنصری را فراهم می‌کند که برای سنتز پروتئین و تقسیم سلولی در فولیکول‌های مو ضروری است. علاوه‌بر این، یونی زینک دارای ۱۰۰ میکروگرم بیوتین است که به دلیل نقش آن در افزایش ضخامت و جلوگیری از ریزش مو شناخته شده است.

این فرمول همچنین شامل ۵۰۰ میکروگرم اسید فولیک است که به تشکیل گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و از گردش خون سالم در پوست سر حمایت می‌کند. ویتامین‌های B۶، B۳، B۲، B۱ و B۱۲ به متابولیسم انرژی و سرزندگی کلی کمک کرده و تضمین می‌کنند که فولیکول‌های مو مواد مغذی مورد نیاز برای رشد را دریافت می‌کنند. ۱۵۰ میلی گرم ویتامین C نیز به‌عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده، از سلول‌های مو در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و موجب تولید کلاژن می‌شود که برای حفظ ساختار مو ضروری به شمار می‌آید.

علاوه بر یونی زینک گفته می شود که زینک پلاس هم برای رشد مو خوب است. اما کدام مکمل بهتر است؟ به نقل از سایت نی نی بان در مطلب برای ریزش مو یونی زینک بهتر است یا زینک پلاس:

یونی زینک و زینک پلاس دو نوع مکمل حاوی روی یا همان زینک هستند که تفاوت اصلی آن‌ها در ترکیباتشان است. قرص یونی زینک به شکل خالص روی ارائه می‌شود، در حالی که زینک پلاس ترکیبی از روی و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در پاسخ به این سوال که زینک پلاس بهتره یا یونی زینک باید گفت انتخاب بین آن‌ها بستگی به نیازهای فردی دارد. اگر کمبود روی دارید، یونی زینک می‌تواند مناسب باشد، اما اگر به دنبال یک مکمل کامل‌تر هستید که علاوه بر روی، سایر مواد مغذی را نیز تامین کند، زینک پلاس گزینه بهتری است.

آیا قرص یونی زینک برای رشد مو خوب است؟؛ نتایج تحقیقات و نظرات کاربران

چنانچه گفته شد، قرص یونی زینک حاوی ترکیبی قوی از مواد است که ممکن است از رشد مو و سلامت کلی مو حمایت کند. چرا که کمبود روی با ریزش مو مرتبط است و مطالعات نشان می‌دهد که مصرف این نوع مکمل‌ها می‌تواند سلامت مو را در افرادی که سطح روی پایین دارند، بهبود بخشد. همچنین تحقیقات نشان می‌دهند که بیوتین می‌تواند زیرساخت کراتین را که برای سلامت مو حیاتی است، بهبود بخشد.

تجربیات افرادی که از این قرص استفاده کرده‌اند نیز تا حد بسیار زیادی مثبت بوده است و بسیاری از افراد بهبود قابل توجهی در ضخامت و کاهش ریزش مو پس از استفاده مداوم از یونی زینک را گزارش کرده‌اند. علت آنکه گروهی از افراد که بهبودی قابل توجهی را در رشد موهای خود تجربه نکرده‌اند نیز معمولاً شامل استفاده نامنظم و استمرار نداشتن در مصرف یونی زینک بوده یا آنکه دلیل ریزش، نازک شدن و رشد کند موهای آنان کمبود ویتامین‌های موجود در این قرص نبوده است.

سخن نهایی

در نهایت با توجه به مطالب گفته شده دریافتیم که در پاسخ به این پرسش که آیا قرص یونی زینک برای رشد مو خوب است می‌توانیم بگوییم که این مکمل می‌تواند به دلیل ترکیبات کلیدی خود که سلامت مو را ارتقا می‌دهند، از رشد مو حمایت شایانی کند.