دسر و پیش غذا را در سلامت معده دست کم نگیرید!
رپورتاژ : همیشه وقتی از یک وعده غذایی کامل صحبت میکنیم، منظورمان پیش غذا، غذای اصلی و دسر است. این سه در کنار هم نه تنها ظاهری مجلسی به سفره میدهند بلکه از نظر سلامتی نیز توصیه شده است. معمولا طبع پیش غذاها و دسرها با طبع غذاهای اصلی متفاوت است و در کنار هم یک طبع و مزاج متعادل را ایجاد میکنند و از این طریق آسیبی به معده و بدن شما نمیزنند. برای درک بهتر این موضوع دفعاتی را به یاد بیاورید که با خوردن یک وعده غذایی ساده و کوچک به دل درد، نفخ و سایر مشکلات مربوط به معده مبتلا شدهاید ولی زمانی که در مجالس و مهمانیهای مجلل طیف بیشتری از غذاها را خورده اید، مشکلی برایتان پیش نیامده است. ا...