15 روز رژیم سفت و سخت.هرکی پایه است okبده
برای رفع افتادگی شکم بعد از زایمان و جمع شدنش چه پیشنهاداتی دارین؟دو ماه پیش سزارین دومم رو.انجام دادم و هنوز هم شکم بند می بندم
دوستان حدود 28 کیلو تا الان اضافه وزن دارم.دوماه دیگه زایمانمه.فکر کنم به 100 کیلو برسم.میشه هم دلداریم بدین و هم بگید چه کنم؟!
24 سالمه قدم 175 و وزنم 90 روز زایمانم به 101 کیلو رسیدم در حالیکه آرامیسم فقط 2،400 بود قبل بارداریم هم 83 کیلو بودم .قبل ازدواجم اضافه وزن نداشتم . اینم بگم تو نوجوانی چاق بودم و خودم با رژیم و رقص 15 کیلو کم کردم، ارادم خیلی خوبه ولی الان نمیدونم باید چیکار کنم چون با بچه نمیتونم برم باشگاه دکترش هم بهم گفته اصلاً رژیم نگیر، حوصله رقص و ورزش تو خونه رو هم ندارم. به نظرتون دکتر تغذیه برم خوبه؟
با اینکه بچه شیر میدم اصلاً پرخوری نمیکنم و شام هم نمیخورم یا خیلی کم میخورم و خودمو با شیر و میوه سیر میکنم.
تا کمتر از دو ماه دیگه باید برم سر کار حتی یونیفرمم هم تو تنم نمیره، به خاطر شغلم هم که شده باید وزنم متناسب باشه (رسپشنیست هتلم) تناسبم با همسرم هم برام مهمه...
مامانای ناز میشه راهنماییم کنین از چند ماهگی میتونم موهامو رنگ کنم؟کسی در دوران بارداری موهاشو رنگ کرده ک بعد خدا ی نکرده ضرری دیده باشه ک ناشی از رنگ کردن مو باشه؟میشه تجربیاتتون رو در اختیارم بزارید؟
دوستای گلم شما در مواقع ضروری و یا وقتی دوست دارین اصلاح بند و ابروتونو خودتون بکنین از چی استفاده میکنین ؟ چطوری تو خونه پوستتونو پاکسازی میکنین
و همینطور برای پرپشت شدن مو و تقویت قسمتهای ریخته موی سر از چی استفاده میکنین اگه ممکنه مارک و قیمتشونو هم بفرمایید لطفا تجربه هاتون بهمون بگین
سلام مامانای عزیز : چطوری به وزن قبل بارداریم برسم ؟(6 کیلو اضافه وزن دارم)
من ی ماهه زایمان کردم به روش سزارین اما ورم شکمم مونده!
در حدی ک انگار 5ماهه حامله ام
خیلی رنج می برم از این وضعیت
میشه کمکم کنین چیکار کنم ک زودتر ورم شکمم بخوابه؟
مخصوصا که هر کی هم می بینه میگه:
دیدی ورمش موند!!!!!!!!!!!!
اخه من خودم سزارین خواسته بودم!!!!!!!
سلام مامانای مهربون.من الان هفته 32 بارداریم هستم و از هفته دهم هرشب شکمم رو با روغن زیتون و روغن بادام تلخ چرب کردم.و جدیدن روزها هم نوعی پماد ضد ترک گیاهی میزنم.ولی بازم خیلی خیلی نگران اینم که پوستم ترک برداره.کسی پماد خوب سراغ نداره??????????????
سلام مامانها.من تقریبا پنج ماهه زایمان کردم.هنوز نسبت به وزن قبل بارداری ده کیلو اضافه دارم. قبلا لاغر بودم اما الان شکمم و رانهام بزرگ شده.اولاش شکمم رو بستم. اما به نظرم تاثیری نداشت.هیچ کدوم از لباسهای قبلیم تنم نمیره.ناراحتم از این وضعیت.به نظرتون چکار کنم؟ گن بزارم در طولانی مدت لاغر میشم؟
