سلام برای کاهش وزنم چیکار کنم کمک کنید

وبلاگ کودک من 12:04 1391/6/7 سلام. به نظر من باید به یه منخصص تغذیه مراجعه کنید تا براتون برنامه ای با توجه به وضعیتتون براتون بنویسه. البته رژیم همرا با ورزش. طناب زدن هم خیلی خوبه. البته قبلا فکر می کردم که طناب زدن باعث افتادگی رحم می شه که پرسیدم و گفتن که نه. تا قبل از 35 سال مشکلی نیست.

مامان امیر علی و حلــــــــــما 11:18 1391/6/8 مثه من بیخیال باش.