سوال و 4 جواب
(آخرین جواب : 95/11/10)
سلام. برای کوچیک کردن شکم بعد از زایمان چه تجربیاتی دارین؟
برای رفع افتادگی شکم بعد از زایمان و جمع شدنش چه پیشنهاداتی دارین؟دو ماه پیش سزارین دومم رو.انجام دادم و هنوز هم شکم بند می بندم
نی نی وبلاگی ام (ورود)
نی نی وبلاگی نیستم (ثبت نام)
مامان جونی*زی زی*
14:55 1395/10/4
موافقید تو تلگرام گروه بزاریم
گروهی وزن و سایز کم کنیم؟
گروهی وزن و سایز کم کنیم؟
مهدیه
14:29 1395/10/11
من که تازه زایمان کردم و فعلا نمیتونم رژیم بگیرم
مامي مينا
00:22 1395/11/10
عزيزم معمولا تا شش ماه و در بعضيا بيشتر طول ميكشه تا كاملا رحم جمع بشه. و تا اون زمان من بهتون گنهاي ساعت شني رو پيشنهاد ميدم. و البته بعد از شش ماه ورزشهاي سبك شكم و زير شكم خيلي كمك ميكنه. رژيم كم خوري هم خوبه.
من هیچ تجربه ای ندارم😂😂😂.
فقط زایمان اولم یه دوره رژیم کانادایی که گرفتم عالی شده بودم که برگشت داشت...