اخبار و مقالات نی نی وبلاگ

به مناسبت روز جهانی کودک (16 مهرماه)، اداره کل سلامت شهرداری تهران در راستای اهداف خود و به منظور ارتقای سواد سلامت و توسعه فردی کودکان و خانواده ها، نسبت به راه اندازی پلتفرم آموزشی و نوآورانه "فرآموز" اقدام نموده است. فرآموز با هدف پرورش مهارت های اساسی زندگی کودکان و نوجوانان و نیز توانمندسازی والدین طراحی شده و محتوای آموزشی خود را برای سه گروه اصلی ارائه می دهد: کودکان ۷ تا ۹ سال کودکان ۱۰ تا ۱۲ سال والدین پلتفرم فرآموز با نگاه همه جانبه به رشد فردی، در تلاش است محیطی امن، شاد و الهام بخش برای یادگیری ایجاد نمايد. در فرآموز آموزش ها به گونه ای طراحی شده اند که کودکان علاوه بر آموختن ...

برای تبدیل جاروبرقی معمولی به سطلی کافی است یک مخزن پلاستیکی مقاوم (مثل سطل‌های ۱۸ تا ۲۰ لیتری) را به‌عنوان واسطه بین شلنگ و موتور قرار دهید، ورودی مناسب روی آن ایجاد کنید و با استفاده از آداپتور و اتصالات محکم، مسیر هوا را هدایت کنید. این روش باعث می‌شود زباله‌ها و حتی مقداری مایعات ابتدا وارد مخزن شوند و موتور از آسیب در امان بماند. برای تکمیل تبدیل، باید یک فیلتر یا فلوتر ایمنی داخل مخزن نصب کنید تا در صورت پر شدن سطل، جریان مکش قطع شود. همچنین استفاده از صافی‌های اولیه یا فیلتر HEPA کمک می‌کند ذرات ریز وارد موتور نشوند. در نهایت، با تست دستگاه و رعایت نکات ایمنی (مثل اجتناب از مکش مایعات اسیدی یا چسبناک) می...

در این بخش به بررسی کربوهیدرات های رایج در غذای کودک به همراه توصیه های کاربردی و نکات ایمنی مربوط به آن خواهیم پرداخت. نقش کربوهیدرات‌ها در رشد و تکامل کودک کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی برای رشد و تکامل کودک هستند. کربوهیدرات‌های پیچیده انرژی تدریجی می‌دهند و سطح قند خون را ثابت نگه می‌دارند، در حالی که کربوهیدرات‌های ساده انرژی سریع‌تری فراهم می‌کنند. این انرژی برای رشد مغز، سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی و گوارش کودک ضروری است. در این مقاله، به بررسی کربوهیدرات‌های رایج و تأثیرات آن‌ها بر سلامت کودک پرداخته می‌شود. کربوهیدرات‌ها در غذای کودک؛ مروری ع...

عطر طبیعی گل محمدی یک روش درمانی طبیعی و موثر برای بهبود سینوزیت است که قرن‌ها در طب سنتی ایرانی مورد استفاده قرار گرفته است. استشمام این رایحه خالص با خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده، مجاری تنفسی را باز کرده و التهاب مخاط بینی را کاهش می‌دهد. یکی از شگفت‌انگیزترین روش‌های طبیعی که توانسته توجه متخصصان طب سنتی و حتی بیماران بسیاری را به خود جلب کند، استفاده از عطر طبیعی گل محمدی در درمان سینوزیت است. گل محمدی، این گیاه معطر و پرخاصیت، قرن‌ها در طب سنتی ایرانی و اسلامی جایگاه ویژه‌ای داشته و از اسانس و رایحه آن برای بهبود بیماری‌های تنفسی، آرامش ذهن و پاکسازی مجاری هوایی استفاده...

برگزاری یک مراسم شاد و پرانرژی، بیش از هر چیز به موسیقی مناسب و انتخاب یک دی جی حرفه‌ای وابسته است. امروزه بسیاری از برگزارکنندگان جشن‌ها، برای ایجاد فضایی خاص و متفاوت، به سراغ خدمات دیجی می‌روند. تفاوت یک مراسم معمولی با یک جشن خاطره‌انگیز، در همین انتخاب درست نهفته است. چرا انتخاب دی جی اهمیت دارد؟ یک دی جی حرفه‌ای با شناخت کامل از سبک‌های مختلف موسیقی و توانایی هماهنگ کردن آهنگ‌ها با فضای مراسم، می‌تواند جریان انرژی را در کل برنامه حفظ کند. این مهارت نه‌تنها مهمانان را سرگرم می‌کند، بلکه باعث می‌شود مراسم به تجربه‌ای فراموش‌نشدنی تبدیل شود. ...

بارداری به روش‌های مختلفی قابل تشخیص است که هر کدام، در شرایط مختلفی استفاده می‌شوند. بی‌بی‌چک، روش ساده و اولیه برای تشخیص بارداری است که خود افراد می‌توانند در خانه از آن استفاده کنند. اما روش آزمایشگاهی روش حساس‌تر و دقیق‌تری است، زیرا مقادیر بسیار پایین هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی را بلافاصله تشخیص می‌دهد و هم احتمال بروز خطا در انجام آن کمتر است. در ادامه این مطلب در مورد آزمایش خون بارداری در منزل و مزایای آن بیشتر توضیح خواهیم داد. تفاوت تست بارداری آزمایشگاهی با بی‌بی‌چک چیست؟ هر دو روش آزمایشگاهی و بی‌بی‌چک تشخیص بارداری دقت بالایی دارند و اساس کار آن&...

دوران بارداری برای مادرها یک تجربه منحصربه‌فرده؛ دوره‌ای که بدن و روح با تغییرات زیادی روبه‌رو می‌شه. این تغییرات فقط به احساسات یا فرم بدن محدود نمی‌شن، بلکه پوست هم به‌شدت تحت تأثیر هورمون‌ها، شرایط جسمی و سبک زندگی قرار می‌گیره. بنابراین، خرید و استفاده از لوازم آرایشی، آبرسان و کرم ضد چروک برای بسیاری از مادران باردار یک اولویت مهم می‌شه. اما نگرانی اصلی اینه که آیا این محصولات در این دوره دوست پوست محسوب می‌شن یا ممکنه مشکلاتی ایجاد کنن؟ تغییرات پوست در دوران بارداری با شروع بارداری، میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون افزایش پیدا می‌کنه. این تغییرات روی میزان...

برای هر پدر و مادری، سلامت و آرامش کودکشان در اولویت قرار دارد. یکی از مهم‌ترین بخش‌های این مراقبت روزمره، انتخاب محصولات بهداشتی مناسب است؛ مخصوصاً وقتی صحبت از پوست و موی لطیف و حساس کودک به میان می‌آید. پوست کودکان نسبت به بزرگسالان نازک‌تر، لطیف‌تر و بسیار حساس‌تر است و همین موضوع باعث می‌شود که استفاده از هر نوع شامپویی برای آن‌ها مناسب نباشد. حمام کردن کودک فقط یک عمل بهداشتی نیست؛ فرصتی است برای ایجاد احساس امنیت، نوازش و آرامش. اگر محصولی که استفاده می‌شود با پوست و موی او سازگار نباشد، می‌تواند باعث خشکی، حساسیت، قرمزی یا حتی مشکلات پوستی بلندمدت شود. از این‌رو، انتخاب شامپوی...

بالا بودن سطح آمونیاک در خون، به ویژه در کودکان، یکی از شرایط پزشکی جدی و نگران کننده ای است که نیازمند پیگیری فوری و تخصصی است. این عارضه که به آن هایپرآمونمی (Hyperammonemia) گفته می شود، اگر به موقع تشخیص داده و درمان نشود، می تواند بر مغز و عملکرد عصبی کودک تأثیر بگذارد و گاهی حتی جان او را تهدید کند. والدین در صورت مشاهده علائمی مانند خواب آلودگی غیرعادی، استفراغ مکرر یا بی قراری شدید باید فوراً به بررسی سطح آمونیاک خون فرزندشان اقدام کنند. خوشبختانه با پیشرفت خدمات پزشکی، امکان آزمایش در منزل برای تشخیص سریع این عارضه فراهم شده است. این نوع خدمات با اعزام کارشناسان آزمایشگاه به خانه، نمونه گیری خون را در محیطی آرام و بدون ...