سوال و 5 جواب
(آخرین جواب : 90/7/20)
مامانای گل بهترین موقع واسه اینکه بچه رو از شیر بگیرم چه سنیه؟
دخترم 20 ماهه شده ولی نمیدونم که از شیر بگیرمش یا نه؟
1390/7/18
#کودک
#تغذيه، شير دهي و شير مادر
مامان نسرین
08:28 1390/7/18
زمان از شير گرفتن در كشورهاي مختلف، متفاوت است و نظرات متنوعي در اين زمينه وجود دارد. شيرمادر تا 7 ماهگي اثرات ثابت شده در پيشگيري از ابتلا به بسياري از بيماريها در مادر و كودك دارد. انجمن متخصصين پزشكي اطفال در آمريكا شيردهي تا يك سال را ضروري مي داند و سازمان جهاني بهداشت تداوم شيردهي تا پايان دو سالگي كودك را قويا توصيه مي كند. آخرين اطلاعات و توصيه ها سنين 2 تا 4 سالگي را پيشنهاد مي كنند. با اين حال تصميم در مورد از شير گرفتن بستگي به شرايط جسمي- رواني مادر و كودك و ويژگي هاي خانواده دارد.
چگونه بايد كودك را از شير گرفت؟
بهترين روش براي از شير گرفتن روش تدريجي است كه همراه با عشق و علاقه بوده و هم براي مادر و هم براي كودك بسيار راحت تر است و بدون مشكل و در طي چند ماه اتفاق مي افتد. بنابراين بعد از 2 سال كامل كه كودك از شير مادر بهره مند شده و در روز 5 وعده غذا (سه وعده غذاي اصلي و 2 ميان وعده) مي خورد و مايعات را هم با ليوان مي نوشد مي توان يك تا دو وعده شير پاستوريزه يا آب ميوه را جايگزين شير مادر نمود. در اين زمان نقش مادر آن است كه خود پيشنهاد شير دادن نكند و اگر زماني هم كودك تمايل به شير خوردن داشت از او دريغ ننمايد، به ويژه وقتي كودك بيمار باشد كه فقط اشتها به خوردن شير دارد و غذاي ديگري را تحمل نمي كند.
در اين روش چون از شير گرفتن آرام آرام است مشكلات عصبي، رواني و تغييرات هورموني مادر كه در يكباره از شير گرفتن اتفاق مي افتد بوجود نمي آيد و كودك نيز دچار ضربه رواني نمي شود. به اين ترتيب كودك كم كم علاقه به شير خوردن را از دست مي دهد و ممكن است خودش يكباره آن را كنار بگذارد.
چگونه بايد كودك را از شير گرفت؟
بهترين روش براي از شير گرفتن روش تدريجي است كه همراه با عشق و علاقه بوده و هم براي مادر و هم براي كودك بسيار راحت تر است و بدون مشكل و در طي چند ماه اتفاق مي افتد. بنابراين بعد از 2 سال كامل كه كودك از شير مادر بهره مند شده و در روز 5 وعده غذا (سه وعده غذاي اصلي و 2 ميان وعده) مي خورد و مايعات را هم با ليوان مي نوشد مي توان يك تا دو وعده شير پاستوريزه يا آب ميوه را جايگزين شير مادر نمود. در اين زمان نقش مادر آن است كه خود پيشنهاد شير دادن نكند و اگر زماني هم كودك تمايل به شير خوردن داشت از او دريغ ننمايد، به ويژه وقتي كودك بيمار باشد كه فقط اشتها به خوردن شير دارد و غذاي ديگري را تحمل نمي كند.
در اين روش چون از شير گرفتن آرام آرام است مشكلات عصبي، رواني و تغييرات هورموني مادر كه در يكباره از شير گرفتن اتفاق مي افتد بوجود نمي آيد و كودك نيز دچار ضربه رواني نمي شود. به اين ترتيب كودك كم كم علاقه به شير خوردن را از دست مي دهد و ممكن است خودش يكباره آن را كنار بگذارد.
مامانی
09:26 1390/7/18
عزیزم برای بچه و مادر هیچ وقت بهترین موقع نیست همیشه خیلی سخته و هر دوشون اذیت میشن اما من فکر می کنم اگه مشکل خاصی برات وجود نداره بذار تا 2 سالگی شیر بخوره بچه بعد از اینکه از شیر مادر گرفته میشه یه حس غریبی پیدا میکنه که من فکر می کنم هر چی بزرگ تر باشه بهتر می تونه با این موضوع کنار بیاد لا اقل برای نیایش من که این طوری بود نیایش 72 ساعته که شیر مادر نخورده و خودم هم از برخوردش هنوز متعجبم انگار یه دفعه بزرگ شد میدونی تو این کتابا و اینترنت که می گردی فقط میرسی به اینکه از روش تدریجی استفاده کنید ولی واقعا در حد حرف هست من که خودم خیلی دلم می خواد یکی رو پیدا کنم که خودش تونسته باشه با روش تدریجی بچه رو از شیر بگیره به نظرم اینا فقط حرفهای کلیشه ای تو کتاباست که هیچ وقت عملی نمیشه چون من از دو ماهه پیش تمام سعی خودم رو کردم ولی هیچ فایده ای نداشت ولی بازم فکر می کنم حتما حکمتی داشته که خود خدا هم گفته تا 2 سال بچه باید شیر بخوره شاید حکمتش توی بعدش بوده که میخوای از شیر بگیریش که فهمیده تر شده باشه میدونی بچه که به دو سال تمام میرسه انگار یه دفعه بزگ میشه از نظر رفتاری و اخلاقی خیلی با بچه 20 ماهه فرق داره
ببخشید خیلی حرف زدم چون خودم تو این شرایط هستم از نزدیک دارم حسش می کنم در ضمن هر وقت خواستی این کار رو بکنی حواست باشه که خودت هم تو شرایط روحی مناسبی باشی البته به آدمش هم فرق می کنه ولی خوب مادر مادره دیگه سخته خیلی سخت و همین طور برای بچه هم سعی کن همزمان با اتفاق دیگه ای براش نباشه مثلا از پوشک گرفتن یا جدا کردن جای خوابش یا هر چی دیگه که ممکنه براش خیلی سخت باشه موفق باشی عزیزم
ببخشید خیلی حرف زدم چون خودم تو این شرایط هستم از نزدیک دارم حسش می کنم در ضمن هر وقت خواستی این کار رو بکنی حواست باشه که خودت هم تو شرایط روحی مناسبی باشی البته به آدمش هم فرق می کنه ولی خوب مادر مادره دیگه سخته خیلی سخت و همین طور برای بچه هم سعی کن همزمان با اتفاق دیگه ای براش نباشه مثلا از پوشک گرفتن یا جدا کردن جای خوابش یا هر چی دیگه که ممکنه براش خیلی سخت باشه موفق باشی عزیزم
سما
09:50 1390/7/18
والا دکتر آرتین خان که میگه تا 2 سالگی باید شیر میل کنند!
اما از الان که 15 ماهشه بدجوری به یقه ام آویزونه!!
یه کمی اذیت میشم اما چی کار کنم دیگه ...
من که فکر کنم تدریجی نتیجه نخواهد داد من سعی خودم رو کردم اما نشد که نشد
اما از الان که 15 ماهشه بدجوری به یقه ام آویزونه!!
یه کمی اذیت میشم اما چی کار کنم دیگه ...
من که فکر کنم تدریجی نتیجه نخواهد داد من سعی خودم رو کردم اما نشد که نشد
مامان آراد
13:24 1390/7/18
سلام
به نظر من تا دو سالگیش صبر کن
درسته سخته ولی واسه سلامتیه پچه خیلی خوبه
به نظر من تا دو سالگیش صبر کن
درسته سخته ولی واسه سلامتیه پچه خیلی خوبه
به نظر من هنوز زوده چون حق طبیعی هر کودکی هست که تا 2 سال کامل شیر بخوره چون شر مادر خیلی برا بچه مهم
چرا تغذيه با شير مادر در سال دوم زندگي يك ضرورت است؟
زيرا:
هنوز منبع مهم دريافت پروتئين، چربي كلسيم و ويتامين ها براي كودك است.
تاحدود 3/1 انرژي و مواد غذايي مورد نياز او را تامين مي كند.
چون در اين سن، كودك نوپا بسيار پر تحرك و فعال است و با دست زدن به همه جا و همه چيز خود را بسهولت در معرض آلودگي ها و در نتيجه بيماري ها قرار مي دهد مواد ايمني بخش موجود در شير مادر نقش حفاظتي بسيار مهمي براي كودك ايفا مي كند و وي را تا حدود بسيار زيادي از ابتلا به اسهال، عفونت دستگاه تنفسي، عفونت گوش، عفونت دستگاه ادراري و امثال آن محافظت مي نمايد. اين حفاظت در مقابل بيماري هاي غير عفوني نظير آسم، آلرژي، ديابت نوجواني و بعضي از سرطان هاي دوران كودكي نيز وجود دارد.
نيازهاي عاطفي و رواني كودك را كه براي رشد و تكاملش بسيار ضروري هستند تامين مي نمايد.
نقش بسيار ارزنده تغذيه با شير مادر در امر تكامل عصبي و رواني كودك كه در سال اول زندگي آغاز شده بود با تداوم تغذيه با شير مادر درسال دوم زندگي استمرار پيدا مي كند.
اغلب كودكان در ايام بيماري به ويژه در جريان اسهال، استفراغ و تب كم اشتها هستند ولي معمولا اشتهايشان نسبت به تغذيه با شير مادر حفظ شده و يا حتي بيشتر مي شود لذا اين منبع مهم آب و غذا در ايام بيماري از شدت كاهش وزن آنان مي كاهد و به بهبودشان كمك مي كند.
از نظر اقتصادي چون با كاهش دفعات بيماري هاي مختلف همراه است اثر قابل توجهي در بهبود شرايط اقتصادي خانواده دارد.
در پيشگيري از بارداري ناخواسته مادر هنوز هم نقش قابل توجهي ايفا مي نمايد.
چه زمان بايد كودك را از شير گرفت؟
زمان از شير گرفتن در كشورهاي مختلف، متفاوت است و نظرات متنوعي در اين زمينه وجود دارد. شيرمادر تا 7 ماهگي اثرات ثابت شده در پيشگيري از ابتلا به بسياري از بيماريها در مادر و كودك دارد. انجمن متخصصين پزشكي اطفال در آمريكا شيردهي تا يك سال را ضروري مي داند و سازمان جهاني بهداشت تداوم شيردهي تا پايان دو سالگي كودك را قويا توصيه مي كند. آخرين اطلاعات و توصيه ها سنين 2 تا 4 سالگي را پيشنهاد مي كنند. با اين حال تصميم در مورد از شير گرفتن بستگي به شرايط جسمي- رواني مادر و كودك و ويژگي هاي خانواده دارد.
چگونه بايد كودك را از شير گرفت؟
بهترين روش براي از شير گرفتن روش تدريجي است كه همراه با عشق و علاقه بوده و هم براي مادر و هم براي كودك بسيار راحت تر است و بدون مشكل و در طي چند ماه اتفاق مي افتد. بنابراين بعد از 2 سال كامل كه كودك از شير مادر بهره مند شده و در روز 5 وعده غذا (سه وعده غذاي اصلي و 2 ميان وعده) مي خورد و مايعات را هم با ليوان مي نوشد مي توان يك تا دو وعده شير پاستوريزه يا آب ميوه را جايگزين شير مادر نمود. در اين زمان نقش مادر آن است كه خود پيشنهاد شير دادن نكند و اگر زماني هم كودك تمايل به شير خوردن داشت از او دريغ ننمايد، به ويژه وقتي كودك بيمار باشد كه فقط اشتها به خوردن شير دارد و غذاي ديگري را تحمل نمي كند.
در اين روش چون از شير گرفتن آرام آرام است مشكلات عصبي، رواني و تغييرات هورموني مادر كه در يكباره از شير گرفتن اتفاق مي افتد بوجود نمي آيد و كودك نيز دچار ضربه رواني نمي شود. به اين ترتيب كودك كم كم علاقه به شير خوردن را از دست مي دهد و ممكن است خودش يكباره آن را كنار بگذارد.
انجام چه كارهايي مي تواند از شير گرفتن را براي مادر و كودك آسانتر كند؟
پيشنهاد مي شود مادران عزيز از توصيه هاي زير كه فقط به عنوان يك راهنما است، استفاده كنند. ممكن است بتوانيد با استفاده از اين راهنما، مورد جديدي را ابداع كنيد كه براي موقعيت زندگي و رابطه شما با فرزندتان كارآمدتر باشد. نكته مهم اين است كه در اين فرآيند كودك و مادر نبايد آسيب ببينند.
به كودك، قبل از خواب و صبح هنگام بيدار شدن شير خودتان را بدهيد.
بتدريج وعده هاي شير قبل و بعد از ظهر را كم كنيد يعني فاصله شير دادن ها را بيشتر نمائيد تا خودبخود يك وعده شيردهي حذف شود.
برنامه هميشگي روزانه را عوض كنيد مثلا اگر او را از مهد كودك برمي داريد به جاي اينكه به منزل بيائيد به فروشگاه يا پارك برويد تا سرگرم شود و هوس شير خوردن نكند.
سرگرمي هاي جديد برايش پيدا كنيد.
زمان شير خوردن او را پيش بيني كنيد و چيزي در دسترس داشته باشيد؛ مثلا يك ميان وعده يا يك نوشيدني مورد علاقه او را به همراه داشته باشيد.
اگر در صندلي يا محل مخصوصي به كودك شير مي داديد از اين محل استفاده نكنيد تا كودك به ياد شير خوردن نيفتد و تقاضاي شير نكند.
اجازه ندهيد كودك شما را بدون لباس ببيند و هوس شيرخوردن كن.
در صورت امكان از ساير افراد خانواده كمك بگيريد و هنگامي كه مي خواهيد وعده صبح شير دادن را قطع كنيد سعي كنيد زودتر از او از خواب بيدار شويد تا هنگام بيدار شدن او، همسرتان يا يكي ديگر از افراد آشناي خانواده در كنارش باشد.
و بالاخره وعده هاي شير خوردن در ساعات شب را به ترتيب يك شب در ميان و دو شب درميان و ... كنيد تا خود كودك ديگر تقاضاي شير نكند.
بعد از قطع شير دهي، چه تغييراتي بوجود مي آيد و وظيفه مادر چيست؟
دانه هاي چربي روي پستان بتدريج كم مي شوند.
مقداري از آب بدن دفع مي شود كه خود سبب كاهش وزن مادر مي گردد.
ممكن است ترشح شير تا چند ماه وجود داشته باشد كه شبيه كلستروم بوده، بعد غليظ تر شده و بالاخره قطع مي شود.
مادر بايد دريافت كالري روزانه خود را كمتر كند. تا بتواند چربي هاي ذخيره شده را از دست بدهد.
براي جلوگيري از شل شدن و افتادگي پستان ها مادر بايد ورزش كند به ويژه حركات ورزشي كه در هنگام شنا كردن انجام مي شود.
قطع شير دادن به عنوان قطع ارتباط عاطفي تلقي نمي شود بلكه در مواقعي كه كودك نياز به آغوش گرفتن دارد، يا خسته و افسرده است يا درد دارد مادر بايد او را با مهرباني در آغوش گرفته و آرام كند و عشق و علاقه خود را اين بار نه از طريق شير دادن بلكه از طريق نوازش و محبت جسمي و كلامي به او هديه نمايد.