سوال و 7 جواب
(آخرین جواب : 93/11/28)
ساعت خواب كودك
سلام مامانا
پسرم شب ها تا 1شب بيداره و روز ها هم 5 عصر مي خوابد واين موضوع براي من خيلي سخته .
كسي راه حلي داره برام كه بتونم ساعت خواب پسرم را تغيير بدم .
پسرم شب ها تا 1شب بيداره و روز ها هم 5 عصر مي خوابد واين موضوع براي من خيلي سخته .
كسي راه حلي داره برام كه بتونم ساعت خواب پسرم را تغيير بدم .
1393/11/26
#کودک
#سلامت روانی، مشكلات رفتاری و خواب
نی نی وبلاگی ام (ورود)
نی نی وبلاگی نیستم (ثبت نام)
مامان مریم
15:48 1393/11/26
سلام عزیزم
اگه صبح زودتر بیدارش کنین ظهرها هم زودتر میخوابه و درنتیجه ساعت خواب شبش هم میاد جلوتر
پسر من تو سن پسر شما صبح 10 و 11 بیدار میشد و طهر 2 و 3 میخوبید و شبها هم هروقت همه میخوابیدیم اون هم میخوابید...مثلا 11 تا 12
الان صبح ها 10 و نیم بیدار میشه و خواب ظهر دیگه نداره و شب بره تخت خوابش برده
اولین قدومتون اینه که یا خواب ظهرشو جلوتر بکشین یا اگه دیر شد دیگه نزارین بخوابه تا شب زودتر بخوابه
اگه هم احیانا دیر خوابید باید تا میتونین خسته اش کنین....باهاش بازی کنین و برین بیرون و بدو بدو کنه تا خسته بشه.اینجوری بعد شام خوابش میبره
اگه صبح زودتر بیدارش کنین ظهرها هم زودتر میخوابه و درنتیجه ساعت خواب شبش هم میاد جلوتر
پسر من تو سن پسر شما صبح 10 و 11 بیدار میشد و طهر 2 و 3 میخوبید و شبها هم هروقت همه میخوابیدیم اون هم میخوابید...مثلا 11 تا 12
الان صبح ها 10 و نیم بیدار میشه و خواب ظهر دیگه نداره و شب بره تخت خوابش برده
اولین قدومتون اینه که یا خواب ظهرشو جلوتر بکشین یا اگه دیر شد دیگه نزارین بخوابه تا شب زودتر بخوابه
اگه هم احیانا دیر خوابید باید تا میتونین خسته اش کنین....باهاش بازی کنین و برین بیرون و بدو بدو کنه تا خسته بشه.اینجوری بعد شام خوابش میبره
مامان محبوبه
07:51 1393/11/27
سلام عزيزان از راهنمايي شما ممنونم
ولي پسرم صبح ها هم زود بيدار ميشه خيلي كه بخوابد تا9 صبح
از بابت خسته كردنش كه حسابي خسته مي شود بعضي وقتها هم از خستگي زياد خوابش نمي برد سعي كرديم خواب ظهرش را خذف كنيم ولي بيشتر بهانه ميگيرد.
راستي يك عادت خواب بعد الظهر هم داره كه تو خونه خواب نميره وحتما بايد تو ماشين بخوابد
ولي پسرم صبح ها هم زود بيدار ميشه خيلي كه بخوابد تا9 صبح
از بابت خسته كردنش كه حسابي خسته مي شود بعضي وقتها هم از خستگي زياد خوابش نمي برد سعي كرديم خواب ظهرش را خذف كنيم ولي بيشتر بهانه ميگيرد.
راستي يك عادت خواب بعد الظهر هم داره كه تو خونه خواب نميره وحتما بايد تو ماشين بخوابد
مامان مهری
08:49 1393/11/27
سلام. این سوال یه جورایی مشکل ما هم هست. البته مهراد ساعت 12 میخوابه ولی احساس میکنم خیلی دیره و بچه ها تو این سن باید 10 شب بخوابن.
مهراد بعد از ظهر ها تقریبا 4 تا 6می خوابه.
شب ها برای اینکه نخوابه ده تا کتاب داستان اسم میبره تا براش بخونیم. یه بار میگه آب میخوام ..... و خلاصه هزار تا بهانه میاره.
مهراد بعد از ظهر ها تقریبا 4 تا 6می خوابه.
شب ها برای اینکه نخوابه ده تا کتاب داستان اسم میبره تا براش بخونیم. یه بار میگه آب میخوام ..... و خلاصه هزار تا بهانه میاره.
مامان مهری
08:53 1393/11/27
من چند روزی نزاشتم بعد از ظهر ها بخوابه ولی بچه وقتی خوابش بیاد نمیشه کاریش کرد. ساعت هفت یا هشت شب که میشد طفلی بی هوش می شد.
از اون طرف برای روز بعدش از کله سحر بیدار بود و نا خداگاه ساعت 3بعد از ظهر خوابش میبرد. و دوباره شب دیر میخوابید.
خلاصه من موندم چی کار کنم؟
از اون طرف برای روز بعدش از کله سحر بیدار بود و نا خداگاه ساعت 3بعد از ظهر خوابش میبرد. و دوباره شب دیر میخوابید.
خلاصه من موندم چی کار کنم؟
مامان خدیجه
21:55 1393/11/27
علیرضای من صبح8 الی 9 میخوابه بعدش دوباره ساعت 11 .و دیگه تا باباش بخواد بیاد از سرکار خونه تا نهار بخوریم خودش میشه 3 آنموقع با خودمون میگیره میخوابه و شبم دیگه حدودی 10 میخوابه.من خودم برنامه خوابشو با خودمون تنظیم کردم.نگین نمیشه که ناراحت میشم
مامان
01:53 1393/11/28
پسر من 4 ساله است تا 9 يخوابه ظهرها هم 4 تا5 شبهاهم 1 ميخوابه
يه مدت 8 صبح بيدار ميشد 2 ميخوابيد تا 4 شبها هم 12 واب بود
ادمهاى پر رفت و امد و اونهايي که کار شوهرشون اداري نيست و ساعت مشخصي نداره سخته تنظيم
خواب بچه شون
دخترم 1 سال و نيمه تا 11 وابه بعد از 2 ا 5 خوابه شبها هم 11 وابه
يه مدت 8 صبح بيدار ميشد 2 ميخوابيد تا 4 شبها هم 12 واب بود
ادمهاى پر رفت و امد و اونهايي که کار شوهرشون اداري نيست و ساعت مشخصي نداره سخته تنظيم
خواب بچه شون
دخترم 1 سال و نيمه تا 11 وابه بعد از 2 ا 5 خوابه شبها هم 11 وابه
من فکر میکنم اگه خواب صبحش کمتر باشه ویا به عبارتی حداکثرتا8/5 بخوابه واگه امکان نداره خواب بعداز ظهرشو حذف کنین والبته همه اینها منوط به اینه که خودتون هم هماهنگ باشین باهاش لا اقل تا زمانی که به خواب عمیق بره
واما توی روز هم سعی کنین خستش کنین ....گاهی اگه یه کاری را موقع خواب براش نهادینه کنین شرطی میشه وسر موقع میخوابه مثلا مسواک کردن یا هر چیز خوب دیگه
امیدوارم کمکتون کرده باشم
التماس دعا