تغذیه در سه ماه اول بارداری

مامان و باباي امير 13:31 1393/4/9 خانومي اصلا حتي كتاب هم نداشته باشين تو سايت ني ني وبلاگ مراقبتهاي ماه به ماه نوشته شده كه ميتونين از اطلاعاتش استفاده كنين اتفاقا من هم يه كتابي استفاده ميكردم ولي متاسفانه يادم نيسولي خداييش خيلي بدردم خورد خيلي از نگرانيامو واستراسامو با خوندن اون حل ميشد چون حتي علايم همون ماه رو مينويسن وميدوني كه تو تنها اون فرمي نيستي ولي من سه ماهه دوم وسوم كاملا يادمه كه يكي خونگيري و ديگري استخوان بندي هستش ايشالا به سلامتي زايمان كنين

مامان عليرضا 15:00 1393/4/9 عزیزم توی سایت پارسه گرد اطلاعات کاملی راجع به جنین و بعدا ایشالا نوزاد در اختیارت میذاره.گوشه ی سمت چپ یه بخش داره به نام تقویم بارداری و یه بخش دیگه به نام تقویم نوزاد.مطالبش واقعا کامل و عالیه.کلا سایتش رو دوست دارم میتونی امتحان کنی حتما خوشت میاد

آیدا 02:07 1393/4/10 دوستان عزیز ممنون که وقت گذاشتید و جواب سوالمو دادید

مریم 15:16 1393/4/10 من برای بارداریم پیش یه دکتر تغذیه رفته بودم:
روزی سه لیوان شیر، یه کاسه کوچیک ماست، و کمی پنیر حتما بخورید
هر روز 6 یا 7 عدد از مغزها : گردو ، بادام، پسته
میوه و سبزیجات هر روز مصرف بشه
اونایی رو که نباید بخوری، سیر ، زعفرون و جگر و تو طب سنتی میگن زرشک هم برای جنین خوب نیست به نظرم نخوری بهتره
تو سه ماه اول آهن هم نیازی نیست بخوری ولی مولتی ویتامین بخور، من multi prenatal میخوردم برای زنهای بارداره

مریم 23:03 1393/4/10 زعفرون خدای نکرده باعث سقط جنین میشه پس بهتره استفاده نکنیم مخصوصا تو سه ماه اول، حالا کمشو نمیدونم مشکل ایجاد کنه یا نه!

مامان علی جونی 13:28 1393/4/12 توی سوسیس و کالباس میکروبی هست که تو رحم جاگزین میشه ویاعث سقط میشه حتی برا بارداریهای بعدی اصلا نخورین یکی از دوستای ما متاسفانه اینطوری گرفتار شده