برای اقدام به بارداری چجوری باید خودم رو تقویت کنم؟

مامان ندا 23:40 1392/8/13 مهمترین قدم نداشتن استرس است اینکه میگن چیزهای گرم بخورین هم خوب نیست چون باعث ضعیف شدن اسپرم میشود. حتماحتماقرص اسیدفولیک مصرف کنیدمصرف امگا3 لبنیات کم چرب پروتئین . زیادخودتون رودرگیرخوراکی خاص نکنین ارامش داشته باشیدان شالله نی نی سالم وخوشگلی خواهیدداشت . میتونیدکتاب ریحانه بهشتی روهم مطالعه کنید

مامانِ نیلوفر 00:55 1392/8/14 قرص آهن رو شروع کن به خوردن، برا اینکه بچه خوشگل بشه میگن به و هلو خوبه ولی باید تو سه ماهه اول بارداری بخورین

مامانِ عسل، عماد، آیسا 08:56 1392/8/14 مهمترینش اینکه از سه ماه قبل بارداری اسید فولیک استفاده کنین.
چکاپ کامل داشته باشین. دور از جون حتی چکاپ بیماری سل!
و آرامش خیییییلی مهمه. کتاب ریحانه بهشتی میتونه به داشتن ارامش کمک کنه.
با آرزوی داشتن نی نی صالح و سالم

مامان ناهید 18:20 1392/8/14 دوستان همه رو گفتن ولی منم یه چیزی میگم البته این برا موقعی هست که باردار هستی اب زرشک رو خیس کن وبذار تو هوای آزاد صبحی تا شب با یه دستمال روشو بگیرویا در یخچال بذار شربت کن بخور بچه سرخ وسفید وصورت شفاف وخوشگلی میشه وکندر تلخ هست ولی هم بچه روزیبا می کنه وهم فوق العاده باهوش وبا استعداد فوقش اگه نتونستی بجوی پودرش کن همراه با آب بخور اینو بگم که تاثیرش به اندازه جویدن نیست میوه به رو اگه نتونستی بخوری مثل من،می تونی مربا بگیری که مرباشم خاصیتشو حفظ می کنه وتاثیر پذیر هست اگه چیز دیگه ای یادم اومد میام میگم
انشالله همونطور که می خوای خدا فرزندی سالم وخوشگل بهت بده

مامان الی 13:14 1392/8/15 دوست عزیزم حتما تحت نظر دکتر باش چون آزمایشهای قبل از بارداری و پاپ اسمیر میگیره و برات ویتامین Eو فولیک اسید و هر چی لازم بدونه بر اساس آزمایش تجویز میکنه بهتره دندان خراب اگه داری پر کنی و واکسن فکر کنم کزاز بود اگه ده سال ازش گذشته بزنی بازم از دکترت بپرس برای من بهترین و کاملترین کتاب که از قبل از بارداریم تا الان کمکم بوده کتاب من و کودک من نوشته دکتر جواد فیض هست حتما اگه تونستی بخرش لازمت میشه شدید مقدار روزانه مواد غذایی مفید دوران بارداری و شیر دهی رو نوشته و... الان هر چی دوست داری بخور لبنیات و گوشت همه چی بدن لازم داره

محیا 18:10 1392/8/16 به نظر من از هر چی اشعه داره دوری کن.مایکروفر .موبایل.اشعه ماهواره و...