سوال و 6 جواب
(آخرین جواب : 91/5/23)
کمک
سلام.برای ارامش پیدا کردن چه چیزی خوبه؟آدم چه کار کنه ک حالا حالاها عصبی نشه؟
1391/5/22
#کودک
#سلامت روانی، مشكلات رفتاری و خواب
نی نی وبلاگی ام (ورود)
نی نی وبلاگی نیستم (ثبت نام)
وبلاگ کودک من
15:03 1391/5/22
سلام. من وقتی اعصابم بهم ریختست گل گاوزبان رو دم می کنم و می خورم و آرام کننده اعصاب هست. البته خاصیتهای زیادی داره.
♫الهام مامان آوینا♫
15:20 1391/5/22
سلام. نماز اول وقت و صلوات
ماناز
17:33 1391/5/22
دوست عزیز یکی از راههاخواندن ایه "الا بذکر الله تطمئن القلوب" است که در حین خواندن دستتان را روی قلب تان بگذارید وسپس بخوانید .
مامان پرنيا
08:22 1391/5/23
سلام
پياده روي كنيد، خريد كردن خودش خيلي به ما خانومها آرامش ميده ،وقتي عصبي مي شويد تا 10 بشماريد بعد يك نفس عميق بكشيد حتما به نتيجه مي رسيد،كمي توي زندگيتون به خودتون فكر كنيد نه ديگران ، موفق باشيد
پياده روي كنيد، خريد كردن خودش خيلي به ما خانومها آرامش ميده ،وقتي عصبي مي شويد تا 10 بشماريد بعد يك نفس عميق بكشيد حتما به نتيجه مي رسيد،كمي توي زندگيتون به خودتون فكر كنيد نه ديگران ، موفق باشيد
مهر ماردانه
16:36 1391/5/23
سلام نفس عمیق بکشید و تمرین تمرکز رو انجام بدید
قرآن معجزه است و موقی بی قراری معجزه می کنه
قرآن بخونید با آرامش با توجه به معانی
قرآن معجزه است و موقی بی قراری معجزه می کنه
قرآن بخونید با آرامش با توجه به معانی
می تونید صورتتان رو با گلاب شستشو دهید و گلاب رو زیر سرتون بذارید