سوال و 9 جواب
(آخرین جواب : 90/11/9)سلام دوستاي عزيز
مي خواستم بدونم بچه هاي هم سن و سال هستي من چند ساعت در طول روز مي خوابن، دختر من صبح ها ساعت 9 تا 10 بيدار مي شه، اگه ظهر 1 يا 2 ساعت بخوابه شب خيلي اذيت مي کنه و زودتر از ساعت 1 تا 2 نمي خوابه. اما اگه ظهر نخوابه شب ساعت 9 تا 10 حتماً مي خوابه.
1390/11/8
#کودک
#سایر موارد
مجموع ساعات خواب کودکان در روز از 7 صبح تا 7 بعد از ظهر عبارت است از :
ماه اول تولد 5 ساعت در سه نوبت صبح و ظهر و عصر؛ ماه دوم 4 تا 4.5 ساعت؛ دو ماهگی تا سه ماهگی 3.5 ساعت؛ سه تا شش ماهگی 3 ساعت؛ شش ماهگی تا یک سالگی 3 ساعت؛ 12 تا 15 ماهگی 2.5 ساعت؛ 18 تا 24 ماهگی 2 ساعت؛ و در 2.5 تا سه سالگی 0 تا 1 ساعت.
شیرخواران در سنین 6 تا 7 هفتگی به بعد اگر در روز خوب تغذیه شوند، در شب پس از آخرین نوبت تغذیه، از ساعت 10 شب تا 6 صبح کاملا می خوابند و نیازی نیست که مادر در شب به نوزاد شیر دهد، ولی باید در روز تغذیه کافی شود، همچنین کودک باید به این روش عادت کند.
در مدرسه ی مامان ها سری مطالبی درباره ی خواب کودکان قرار داره و در این آدرس http://mamanschool.niniweblog.com/post456.php جدولی هم برای میزان ساعات خواب در سنین مختلف قرار دادیم. شما می تونید با مراجعه به آدرس زیر از این مطالب استفاده کنید:
http://mamanschool.niniweblog.com/pat32-1.php