سوال و 11 جواب
(آخرین جواب : 92/11/14)راهنمایی میخواستم
سلام مامانای گل،
میخواستم بدونم شما به عنوان میان وعده یا تنقلات،چی به نی نی یاتون میدید که هم مقوی باشه هم بی ضرر؟
میخواستم بدونم شما به عنوان میان وعده یا تنقلات،چی به نی نی یاتون میدید که هم مقوی باشه هم بی ضرر؟
1392/11/12
#کودک
#تغذيه، شير دهي و شير مادر
مثلا اندازه ای که دوس داری کم و زیادش بستگی به خودتون داره،، یه خورده خرما رو از هسته و پوست در بیارین وبریزین تو یه کاسه استیل یا قابلمه و بزارین روی حرارت که اب بشن وبهم بچسپن،، بعد بزارین کمی ولرم بشه بعد مغزه پسته و بادامو،،فندق،،کنجد،، و گردوهارو سعی کنید با دستتون ریز خرد کنید که زیر دندون حس بشه،، اونارو فاطی خرما بکنید و هم بزنید و تو یه ظرفی بریزید که بتونید توش برش بدید موادو تو ظرف صافش کنید و بزارید خنک بشه بعد با چاقو تیکه های کوچیک برش بدین , و توی پودر نارگیل غلطش بدین ،،ومیتونید واس تشویق کودک اون تیکه هارو با کاغذهای شکلاتی بپیچید یا همینجوری روزی یه دونه بدین بچه ها تا بخورن هم خوشمزس و هم انرژی زا