سوال و 6 جواب
(آخرین جواب : 93/10/29)راحل برای کم خونی خودم
سلام مامانی های مهربون
سوال داشتم راجب کم خونی دچار فقراهن هستم که مدتی هست قرص اهن و فولیک اسید مصرف میکنم با تجویز پزشک .و همه چیزی که از مورد تغذیه برای کم خونی خوبه استفاده میکنم ولی متسفانه بدلیل دیر خوابیدنپسرم هر شب تا نیمه های شب بیدارم
به نظر شما چیکارکنم کم خونیم زودزود خوب بشه؟؟؟؟؟؟؟
سوال داشتم راجب کم خونی دچار فقراهن هستم که مدتی هست قرص اهن و فولیک اسید مصرف میکنم با تجویز پزشک .و همه چیزی که از مورد تغذیه برای کم خونی خوبه استفاده میکنم ولی متسفانه بدلیل دیر خوابیدنپسرم هر شب تا نیمه های شب بیدارم
به نظر شما چیکارکنم کم خونیم زودزود خوب بشه؟؟؟؟؟؟؟
1393/10/23
#بحث های آزاد
#گونـــاگون
من یک توصیه فول دارم برات که خودمم امتحان کردم و شدید جواب گرفتم انقده که موقع حاملگی که استفاده کردم که خونی که پیدا نکردمبماند قرص آهن هم نخوردم و بعد بدنیا اومدن دخترم که آزمایش داد مشکلی نداشت و پر خون هم بود
اما اون معجزه رو هم بگم که از هر چی قرص آهن هست بهتره
شیره توت و شیره انگور و شیره خرما و اگه تونستی شیره انجیر
به اینا میگن سه شیره و اگه شیبره انجیر داشته باشه چهار شیره می گن
از هر کدوم به نسبت مساوی با هم قاطی کن
هر شب موقع خواب یک قاشق ازشون بخور و صبح هم ناشتا باز یک قاشق بخور و آخر یک ماه استفاده ازشون برو آزمایش بده
اگر هم فقر آهنتون بالاست تا 4 بار در روز هم می تونید مصرف کنید