خطر ورزش در بارداری

مامان انيس 04:42 1392/2/16 بهتون توصیه میکنم اگه اهل ورزشین
شنا رو از این ماه تا ماه هشتمتون برید
قدم زدن تو استخر تو بارداری کیف میده جون من..
برا زایمان هم عالیه استخر..
من خودم بهترین نتیجه رو از این ورزش دیدم..
ولی ورزشهایی مث پینگ پونگ احساس میکنم یه کم هیجانش بالاست و تپش قلبو میبره بالا بخاطر تحرک زیادش(البته من فقط حدس میزنم...مُلا نیستم هاااااا)
اما شنا آرامش بخش وعالیه..

مامانی 09:18 1392/2/17 ممنون از همه
جالبه بهتون بگم من و نی نی به اتفاق هم سوم مشترک شدیم
نی نی هم می خواد مثل مامانش تنیسور بشه
حیف بود که شاهد موفقیت مامانی نباشه