سوال و 13 جواب
(آخرین جواب : 92/7/9)چرا کودک باید قبل از ساعت 10 بخوابد ؟
اهمیت زود خوابیدن کودک در چیست؟ مامان ها شما چه تجربه خونگی برای این کار دارید و چه عملی در مورد خواب بچه ها رو تجربه کردید؟
1392/7/6
#کودک
#سلامت روانی، مشكلات رفتاری و خواب
نی نی وبلاگی ام (ورود)
نی نی وبلاگی نیستم (ثبت نام)
ني ني هاي من هم 12 مي خوابن با خودمون. چند بار تلاش كردم از وقتي كه خيلي كوچكتر بودن كه زودتر بخوابونمشون ولي كاملا شكست خوردم چون اگه مثلا زود مي خوابيدن يك ساعت بعد بيدار ميشدن و ديگه تا 2 -3 نيمه شب ...
بهرحال ما كه انصراف داديم از زود خوابوندنشون !
البته خواهرم كه دخترش پيش دبستاني شده شب ديگه ساعت 10 مي خوابه چون بايد صبح زود بيدار بشه و خواهرم به من اين نويد و داد كه وقتي پيش دبستاني يا مدرسه برن درست ميشه برنامه خوابشون. آخه دختر خواهرمم شبها بيدار بود و دير مي خوابيد كوچكتر كه بود.
فكر ميكنم با توجه به نظرات دوستان و تجربه خودم ساعت خواب كودك با عادات خانوادگي يعني ساعت خواب خانواده رابطه مستقيمي داره مثلا من و همسرم چون شاغليم و از همون ابتدا شبها زود مي خوابيديم پسرم هم شبها زود ميخوابه يعني به محض اين كه خونه ساكت و تاريك ميشه خوابش ميبره و ساعت خوابش بين 9:30 تا ده شبه و صبحها هم ديرترين وقت بيداريش 7 صبحه
خداروشكر خيلي شاداب و سرحاله،خيلي دير مريض ميشه و نمودار رشدش هميشه عالي بوده
من تسنيم رو تا حدودا سه سالگى خيلى زود مى خوابوندم و اثراتش رو هم مى ديدم از اون به بعد واقعا قبول نمى كنه و خيلى گريه مى كنه كه نبايد بخوابيم ! منم زود تر از ١١ نمى تونم ببرمش براى خواب بخاطر سر و صداى زيادى كه مى كنه
ولى قبلا ٩ ، ٩/٥ تسنيم خواب بود از همون اول كه بدنيا اومده بود همين جور بود شبها زود مى خوابيد صبحها هم زود بيدار ميشد ٨/٥ ،٩ بيدار بود
البته الانم كه دير مى خوابه هميشه همين موقع ها بيدار ميشه
من شاغل نيستم ولى از خواب صبح خوشم نمياد هميشه خودمم زود بيدار ميشم
الان كه تسنيم بزرگتر شده نمى دونم چه جورى دوباره عادتش بدم به زود خوابيدن
هر كارى كردم ولى زياد فايده نداشته در ضمن الان بعد از ظهر هم نمى خوابه يعنى از صبح حدوداى ٨/٥، ٩ اين خانم بيدارن تااااا .... ١١، ١١/٥ مشغول بازى ... تازه اون موقع هم همچين بى سر و صدا نمى خوابه
من بچه هام رو عادت دادم که زود بخوابن و برای این کار هر شب سر اون ساعت پسرام رو برای خواب آماده میکنم پسر بزگم الان 6 سالشه و ساعت 9:30 که میشه میفرستم که مسواک بزنه و بعد بره توی رختواب حتی اگه نخوابه .پسر کوچیکم هم ساعت 8:30 الی 9 بهش غذای مقوی میدم تعویضش میکنم و بعد چند دقیقه بغل کردن و لالایی گفت وقتی خوابش گرفت توی تختش میذارم تا خودش بخوابه.