مامانای گل یه راهنمای

مامان نجمه 18:13 1392/11/28 شير به دليل دارا بودن كلسيم از جذب آهن جلوگيري ميكنه از آب ميوه طبيعي استفاده كن كه ويتامين سي به جذب آهن هم كمك ميكنه

رضوان 19:20 1392/11/28 همونطور که دوستان گفتن..کلسیم مانع جذب آهن میشه

مامان نجمه 22:39 1392/11/28 نه مادر جان مصرف زياده آهن در دوران بارداري يكي از دلايل بيش فعاليست

مام 09:22 1392/11/29 توی یه قاشق آب پرتقال بریز و با آهن مخلوط کن بده بخوره
اینو حتما امتحان کن مامانی. خیلی خوبه . دندونشم اصلا سیاه نمیکنه.

مامان سارا 23:20 1392/11/29 عزیزم قطره آهن رو با لبنیات نده جذب نمیشه با غذاهایی که ویتامین cدارن بده مخصوصا آب پرتغال به خاطر طعم ملس نی نی بهتر میخوره جذبشم عالی میشه البته دکتر دخترم گفت میتونم آهن رو بدم سریع پشت آهن ویتامین آ د بدم یا اینکه اگه نخورد قطره ویتان بدم چون توش هم آهن داره هم ویتامین آد هم روی همه اینا به اندازه کافی تو ویتان هست منم همین کارو میکنم یه قطره یه بار تو روز بهتر از 3 تا قطره تو روزه