فوری فوری شیرم خیلی کم شده کمک کمک

مامانی 08:59 1391/9/14 عزیزم شاید خودت فکر می کنی شیرت کم شده . معمولاً تا چله شیر زیاده و حتی چکه هم می کنه و می ریزه خود من که اینطوری بودم ولی با بزرگ شدن نی نی و بیشتر خوردنش دیگه مثل قبل سینه پر نمی مونه چون همش رو نی نی می خوره .

مامانی 11:34 1391/9/14 مایعات و غذاهای ابکی مثل سوپ و ابگوشت وهمینطور میوه جات خیلی مفید

مامان آبتین 14:17 1391/9/14 سلام دوست من
هرچی نی نی بزرگتر میشه شیرهم کمتر میشه البته روزهای نزدیک به قاعدگی و استرس هم میتونه موثر باشه !
من با چای کمرنگ و خرما نتیجه گرفتم بسیار بسیار موثره...مرتب چای بسیار کمرنگ بخور! آبگوشت هم عالیه و البته ماهی هم شیر افزاست ...مایعات حجم شیر رو افزایش میدن ...پیروز باشی!

فرشته 09:25 1391/9/15 اولين چيز اينه كه اصلا به اين موضوع فكر نكني كه استرس و نگرانيت بيشتر بشه،دوم تغذيه هست كه اون غذاهايي كه روي خودم جواب داده رو به شما پيشنهاد ميدم: آب آناناس،ماءالشعير،شير،عدسي،سوپ،آبگوشت،چاي كمرنگ