علت و درمان گرفتگی عضلات پشت ساق پا

من هفته 32 بارداریمه و شبها از درد گرفتگی عضلات پشت ساق پام از خواب میپرم.درد چند لحظه ای ادامه داره و بعد آروم میشه ولی هم دردش خیلی زیاده و هم اینکه بعد از درد عضلات پام کمی خشک میشه و یه درد خفیف میمونه.نمیدونم عارضه ی شایعی هست یا باید برم متخصص.لطفا راهنماییم کنید که برای برطرف کردنش چکار کنم.

1391/8/16 #بارداری و زایمان #مشكلات شایع، عوارض و بیماریها در بارداری

مامان مریم 14:58 1391/8/16 گرفتگی عضلات نشانه کمبود کلسیمه مطمئن باش اگه به پزشک معالجت بگی کلسیم برات تجویز می کنه منم این مشکل رو داشتم بامصرف کلسیم ولبنیات کاملا مشکل برطرف شد

زیبا 10:51 1391/8/16 درمانش رو نميدونم ولي ميتونم يه راهي بگم كه راحت تر باز بشه و بعدش درد نمونه اونم اينكه وقتي ساقت ميگيره انگشتاي پاتو بكش به سمت زانوت يعني مچ پاتو به سمت بالا خم كن نميدونم متوجه شدي يا نه اينجوري دردش خيلي كمه

مامان 11:31 1391/8/16 سلام.این یه عارضه شایع در بارداریه که بیشتر در کسانی اتفاق میافته که کم خونی فقر آهن دارند.میتونید با پزشکتون مشورت کنید اما خطری نداره و باید باهاش کنار بیاید.

فرزانه (مامان آرین) 12:45 1391/8/16 سلام.منم این مشکل رودر بارداری داشتم.این عارضه همینطور که دوستان گفتندشایع است.با ماساز ملایم تسکین پیدامیکنه.اما اگر این مورد زیاد تکرار شد وآزاردهنده بود بامشورت پزشک دارومصرف میشود

مامان 14:40 1391/8/16 سلام.من ماه پنجم بارداری این مشکل رو داشتم و به دکترم گفتم.ایشون هم برای من کلسیم تجویز کردن.البته شما نمیتونین بدون مجوز پزشکتون کلسیم مصرف کنین.حتما باهاشون درمیون بذارین.مشکل من که هر شب چند بار باهاش درگیر بودم با یک بسته کپسول کلسیم رفع شد.
شیر و لبنیات بیشتری مصرف کنید.
ایشالله بارداری بیخطری داشته باشید و نی نی نازتون رو به شادی و سلامتی در آغوش بگیرید.

✿فاطمه✿(مامان محیا و حسام) 19:49 1391/8/16 ممنون از همه ی شما مامانهای خوب و نازنین

سوال و 6 جواب

علت و درمان گرفتگی عضلات پشت ساق پا

سوالات اخیر در همین موضوع

سیاهی و درد ناحیه ران در بارداری تجربشو داشتین؟

بارداری خارج از رحم

رفتم سونوگفتن ی کیست شدید تو مغز جنین هست کیا رفتن اینجوری بود

ندول تیرویید در دوران بارداری