تا حالا در مورد بختک چیزی شنیدید؟

ساناز مامان متين 10:19 1393/4/6

مامان سویل و آراز 11:28 1393/4/6 دوست عزیز من هم اوایل ازدواجم یه مشکلی مثل این داشتم
روزها وقتی میخوابیدم یه دقیقه نشده خوابم سنگین میشد و به هیچ وجه نمیتونستم بیدار شم کابوسهای وحشتناکی میدیدم و میدونستم دارم خواب میبینم و سعی میکردم بیدار شم ولی هر کاری میکردم چشمامو نمیتونستم باز کنم انگاری یکی محکم چشمامو با دستش نگه داشته بود صدا ها و صحبتهای اطرافیانو میشنیدم ولی جیغ نمیتونستم بکشم تا اونا صدامو بشنون و از خواب بیدارم کنن و هر کاری میکردم بدنمو هم نمیتونستم تکون بدم
تا یه وقتهایی سعی میکردم بین جمع بخوابم و به اونا هم میگفتم توروخدا اگه تا نیم ساعت بیدار نشدم به زور بیدارم کنید و حتی شده با اب بیدارم کنید( من از مجردی عادت دارم بعد از ظهر بخوابم )
حتی بعد اینکه بیدار میشدم به اطرافیان با عصبانیت میگفتم چرا یه سر نمیزنید ببینید اونی که خوابیده مرده یا نه ولی واقعا خودم اون لحظه احساس میکردم مثل روحم
من نمیدونستم اسمش بختک و یا موضوع علمی باشه و فکر میکردم همه اینطوری میشن الان که این مطلبو خوندم وحشت کردم
خدارو شکر بعد به دنیا اومدن دخترم تا حالا همچین اتفاقی برام نیوفتاده ... وحشتناکه

مامان مریم 12:08 1393/4/6 شهره جونم و مامان آیسا آیسو جووونم و رضوان جان و سمانه عزیز خیلی ممنون از اطلاعات مفید که اگه یه روز برامون پیش اومد خیالاتی نشیم و نترسیم که جن زده شدیم

مامان آیسو وآیسا 12:26 1393/4/6 خواهش میکنم مریم جووون مهربون

خواهری 13:12 1393/4/6 منم برای فقط یه بارشدم
اونم تو روز درمورد جن شنیده بودم نصفه شب از خواب بیدارشدم ولی هیچ کاری نمیتوانستم بکنم خیلی دلم میخواست جیغ بزنم نمیشد
همش فکر میکردم جن ها اومدند سراغم هرکاری میکردم دعا بخوانم ننیشد منم شروع کردم تو دلم دعا بخوانم تا جنها دوربشن
تا چند روزهمش میترسیدم چی شده چرااین طورشدم
ولی واقعا احساس میکردم مردم

زهره یوسفی روانشناس كودك 14:06 1393/4/6 در طی خواب در مرحلهٔ حرکات سریع چشم (REM)، یعنی مرحله‌ای که فرد خواب (رویا) می‌بیند، مغز انتقال پیام‌های عصبی به سوی عضلات اسکلتی (به استثنای عضله دیافراگم و عضلات چشم) را متوقف می‌سازد، تا انسان رویاهای خود را برون ریزی نکند (یعنی مثلاً وقتی در خواب می‌بیند می‌دوید، از رختخواب بلند نشوید و شروع به دویدن نکنید).
هنگامی که شما قصد دارید از خواب بیدار شوید، مغز مجدداً کنترل عضلات را به دست می‌گیرد. اما گاهی اوقات، قبل از اینکه مغز کنترل عضلات اسکلتی را به دست گیرد و عضلات از حالت فلج بودن خارج گردند، انسان هوشیاری خود را باز می‌یابید که نتیجهٔ آن احساس ترس آور فلج بودن بدن خواهد بود.
نقطهٔ مقابل این عارضه زمانی است که برخی افراد هنگام دیدن رویا، دست‌ها و پاهای خود را تکان می‌دهند و یا در موارد شدید تر دچار خوابگردی(راه رفتن در حین خواب) می‌شوند.

مادر گل دخترون 14:12 1393/4/6 من وقتی مجرد بود خیلی این اتفاق برام میوفتاد تا وقتی ک حامله شدم ماه آخرم خیلی زیاد یعنی هروز خیلی وحشتناک بود از ترس جرعت نداشتم بخوابم.هنوزم خودم دلیل قانع کننده ای برای خودم پیدا نکردم.ی بار همه خونواده مون از مشهد رفتیم خونه مامانم اینا ک ی مدتی بود اومده بودن خونه ما.صبح ساعت 4 رسیدیم همه خوابیدیم صبح ک پاشدیم روهمه مون بختک افتاده بود.ودلیلشو بازم نفهمیدیم

زهره یوسفی روانشناس كودك 14:14 1393/4/6 راه مقابله هنگام مواجهه با فلج خواب
۱- سعی کنید انگشتان دست و یا پای خود را تکان دهید.
۲- چشمان خود را به شدت تکان دهید، به دنبال آن پلک‌ها و سر خود را.
۳- سعی کنید وضعیت خروج از بدن را در خودتان القا کنید.
۴. در صورت مشاهدهٔ کسی که دچار فلج خواب شده است، می‌توان با صدا کردن اسمش یا لمس بدنش او را از این حالت خارج کرد.

زهرا مامان ایلیا جون 14:15 1393/4/6

مامان مرمر 15:00 1393/4/6 منم. چند باری اینجور شدم حس میکنم یکی داره خفه ام میکنه بیدارم. ولی. اون سنگینی روی سینه. نمیذاره از جام بلند شم. این حالتا شاید چهار پنج ثانیه باشه.

مامان امیرعلی گلی 21:00 1393/4/6 ممنون دوست جونیایه عزیزم اطلاعات خوبی دادید
توو نت هم جستجو کردم و مطالب جالبی یافتم از همه تون تشکر میکنم