سوال و 12 جواب
(آخرین جواب : 90/11/13)
برای افزایش شیر مادر چه باید کرد ؟
رژیم غذایی - مکمل غذایی ؟ ؟
1390/11/10
#کودک
#تغذيه، شير دهي و شير مادر
نی نی وبلاگی ام (ورود)
نی نی وبلاگی نیستم (ثبت نام)
مامانی صبا
23:40 1390/11/10
خرما شیربرنج ماکارونی
مامان
23:59 1390/11/10
رازیانه خوبه برای نی نی های پسر هم مقدار کمش که وارد شیر میشه مهم نیست رازیانه سرشار از هورمون زنانه است. اسم دیگش هم بادیان می تونی هم عرقش رو بگیری هم خودشو پودر کنی تو ماست بریزی برای رفع دلدرد بچه ها هم خیلی عالیه.
آب پرتقال
گندم ، مخصوصا حلیم یا آش گندم
آب پرتقال
گندم ، مخصوصا حلیم یا آش گندم
مامان
01:01 1390/11/11
رازیانه(به اسم شیرافزا به صورت قطره و کپسول یتونید از دارو خونه تهیه کنید وروزی سه بار مصرف کنید).توی غذاهایی که میخورید زیره بریزید.مهمترین چیز داشتن استراحت کافی و تغذیه مناسب و مصرف مایعات زیاده + نداشتن استرس.
آب جو بدون الکل هم شیر رو زیاد میکنه.البته چون نوشابه اس مصرف زیادش خوب نیست و باعث پوکی استخوان میشه و لی برای مدت محدود روزی یکی خیلی مفیده.
آب جو بدون الکل هم شیر رو زیاد میکنه.البته چون نوشابه اس مصرف زیادش خوب نیست و باعث پوکی استخوان میشه و لی برای مدت محدود روزی یکی خیلی مفیده.
مامان آرینا
01:29 1390/11/11
با سلام.قطره شیر افزا را همراه خرما میل کنید.قطره شیر افزا بخاطر عصاره های گیاهی ، که وارد شیر مادر می شود برای نفخ کودک هم مفیده.خوردن ماهی،حبوبات که قبلا بیست و چهار ساعت خیس کرده و قبل از پخت کامل یکبار بجوشانید و آب انرا خالی کنید تا نفخش از بین برود،مایعات ،پودر جوانه گندم را باشیر که البته با آب بهتر است حل کنید و نوش جان کنید.تا سه ماه اول که نی نی ممکنه کولیک داشته باشه سعی کنید شیر گاو استفاده نکنید.
مامان نیره
07:20 1390/11/11
ماءالشعیر بخور مثل بمب می مونه و شیرت زیاد می شه. آب میوه های میوه های گرم مثل هلو و انبه هم روی من خیلی تاثیر داشت.
قدیمی ها می گن آبگوشت شیر رو زیاد می کنه.
روزها خیلی خودتو خسته نکن.اگه هم خیلی کار داری آب و مایعات خیلی بخور. خستگی فورا شیرو کم می کنه
قدیمی ها می گن آبگوشت شیر رو زیاد می کنه.
روزها خیلی خودتو خسته نکن.اگه هم خیلی کار داری آب و مایعات خیلی بخور. خستگی فورا شیرو کم می کنه
مامانی
08:09 1390/11/11
آب گوشت
دلستر ( البته من به شخصه اینو توصیه نمی کنم چون نفخ میاره و با توجه به اینکه بچه ها مخصوصاً پسرا کولیک دارن خیلی اذیت می کنه بچه رو)
دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه ( هم نفخ شیر مادرو می گیره و وقتی بچه شیر بخوره نفخ دل بچه رو هم می گیره)
قطره شیر افزا صبح و ظهر و شب 20 قطه بریز توی یکم آب و با یک قند بخور خیلی بد مزه است ولی خوب جواب می ده و این نفخ شیرو شکم بچه رو می گیره
من هویج هم که می خوردم چه آبشو وچه پخته خیلی خوب جواب می داد
کاچی هم عالیه حتما مامانت بلده درست کنه
سعی کن خوب هم بخوابی و استراحت کنی من خودم وقتی می خوابیدم بیدار می شدم شیر 10 برابر می شد
دلستر ( البته من به شخصه اینو توصیه نمی کنم چون نفخ میاره و با توجه به اینکه بچه ها مخصوصاً پسرا کولیک دارن خیلی اذیت می کنه بچه رو)
دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه ( هم نفخ شیر مادرو می گیره و وقتی بچه شیر بخوره نفخ دل بچه رو هم می گیره)
قطره شیر افزا صبح و ظهر و شب 20 قطه بریز توی یکم آب و با یک قند بخور خیلی بد مزه است ولی خوب جواب می ده و این نفخ شیرو شکم بچه رو می گیره
من هویج هم که می خوردم چه آبشو وچه پخته خیلی خوب جواب می داد
کاچی هم عالیه حتما مامانت بلده درست کنه
سعی کن خوب هم بخوابی و استراحت کنی من خودم وقتی می خوابیدم بیدار می شدم شیر 10 برابر می شد
فاطمه
08:27 1390/11/11
سلام عزیزم پودری در عطاری هست به اسم سانی جو که باید روی اب جوش یا چایی ریخته و بخوری واقعا" معجزه می کنه
ماش پلو هم خیلی خوبه عزیزم
ماش پلو هم خیلی خوبه عزیزم
مامان آرتین
11:19 1390/11/11
هرکسی با یکی از خوراکیها شیرش زیاد میشه. استراحت هم خیلی مهمه. سعی کن ناهار که می خوری حتما بخوابی. من خودم وقتی برنج می خورم و استراحت می کنم شیر زیادی دارم.
مامان ساناز
14:14 1390/11/11
سلام عزيزم
به قول دوستمون هر كسي با يكي از مواد غذايي شيرش زياد ميشه اين رو خود شما بايد متوجه بشي كه وقتي غذا ميخوري كدام يكي از غذاها رو شيرت تأثير ميگذاره ولي يك معجون هم است كه بهت ميگم خيلي تأثير داره ( از پسته و گردو و كنجد و عسل ) اين مواد رو با هم مخلوط كن بعد هر روز صبح يك ليوان بخور انشاءا... كه نتيجه بگيري .
به قول دوستمون هر كسي با يكي از مواد غذايي شيرش زياد ميشه اين رو خود شما بايد متوجه بشي كه وقتي غذا ميخوري كدام يكي از غذاها رو شيرت تأثير ميگذاره ولي يك معجون هم است كه بهت ميگم خيلي تأثير داره ( از پسته و گردو و كنجد و عسل ) اين مواد رو با هم مخلوط كن بعد هر روز صبح يك ليوان بخور انشاءا... كه نتيجه بگيري .
مامانی
17:40 1390/11/12
سلام عزیزم گفته همه مامانا درست ولی برو داروخانه شیر خشک لیدی میل مخصوصا مادراست اگه کسی رو می شناسی که تو بیمارستان میلاد زایمان کرده باشه حرف منو تائید میکنه چون اونجا قبل از مرخص شدن به مادرا یه بسته کوچیک میدن و دکترا خیلی روش تاکید داشتن که اگه شیرمون کم حتما استفاده کنیم امتحانشو پس داده خیلی شیر مادرو زیاد میکنه
مامي فریبا
09:53 1390/11/13
سلام. من خودم وقتی شیر و مایعات مثل ماءالشعیر و ماکارونی و سوپ و آش و آبگوشت و غذاهایی از این قبیل خیلی می خورم شیرم زیاد می شه. نباید بذاری دلت ضعف بره و تند تند بخوری . خوردن سیر و فلفل و پیاز خام و همچنین تره توی سبزی خوردن شیرت رو خراب می کنه البته غصه هم نخور که مزه شیرو خراب می کنه و نی نی نمی خوره. حبوباتم حتما از شب قبل پخت خیس کن و هی آبشو عوض کن بعد بذار بپزه. کلا غذاهایی هم که نفاخن و باد آور هم واسه خودت هم بچه خوب نیست. یه قطره گیاهی هم توی داروخانه ها هست
به شیرافزا معروفه اونم بخوری بد نیست.
در ضمن سعی کن خیلی هم چیزایی رو که طبیعت گرم دارن نخوری چون بچه اذیت می شه. خوردن روزانه عرق نعنا هم فراموش نشه
به شیرافزا معروفه اونم بخوری بد نیست.
در ضمن سعی کن خیلی هم چیزایی رو که طبیعت گرم دارن نخوری چون بچه اذیت می شه. خوردن روزانه عرق نعنا هم فراموش نشه
شیره انگور ,کشمش سبز ,بادوم خام ,لیدی میل,شاهدونه