سوال و 12 جواب
(آخرین جواب : 93/1/31)افسردگی
سلام دوستان گلم من چندوقته که دچاریک حالتهای میشم که واقعا فکرمیکنم داره این حالتها تمام اعصاب وروانم رابه هم میریزه اینکه خیلی جدیدا ادم ترسوی شدم واز تنهابودن وتنهارفتن به جای که فقط خودم تواوم محیط باشم میترسم شبهااصلا خواب خوبی ندام بااینکه مدت یکساله پسرم راازشیر گرفتم اما وزن اضافه نکردم حالا اضافه وزن زیادمهم نیس اما فکرمیکنم دچارافسردگی شدم ظهرها وقتی میخوابم باحالت تهوع که توی خواب بهم دست میده یکدفعه بیدارمیشم وتمام بدنم شروع به لرزیدن میکنه چندباردکترعمومی رفتم اما بیشتر قرص ارام بخش دادن به نظرشماپیش چه دکتری بایدبرم من قبلا ادمی بودم که شادوخوشحال وسرزنده اما الان فکرمیکنم دچارافسردگی شدم ازراهنمایهایتان ممنون
1393/1/29
#بحث های آزاد
#گونـــاگون
نی نی وبلاگی ام (ورود)
نی نی وبلاگی نیستم (ثبت نام)
ببینید مشکل فقط مصرف کردن یا نکردن دارو نیست که به خاطرش بخواهید برید پیش مشاور.
مشاور وقتی با شما صحبت میکنه ریشه یابی میکنه و اصل مشکل رو پیدا میکنه .
شما باید ببینید چرا این حالت ها رو پیدا کردید . ادمی که یه زمانی شاد و سرزنده بوده چرا الان بیخوابه و دچار ترس شده؟
به نظر من باید پیش یه مشاور خوب یا روانشناس برید . تا مشکل از ریشه حل بشه شاید اصلا هیچ دارویی هم به شما داده نشه.
شاید مشکل از تیروئید یا ... باشه
بهرحال امیدوارم به زودی و با خواست خودتون مثل قبل شاد و سرزنده بشید
در ضمن خود من احساس کردم دچار افسردگی و اضطراب شدم به مشاور مراجعه کردم و همچنان دارم جلسات مشاوره رو ادامه میدم خیلی تاثیر خوبی داره
پس ما که قشر تحصیلکرده جامعه هستیم باید با مراجعه و چکاپ جسمی و روحی بیشتر مراقب سلامتیمون باشیم .
برای بعد ازظهرات برنامه ریزی کن هر روز یه جایی برو پیاده روی خرید پارک.منم بعد زایمانم خیلی ترسو شده بودم تا اینکه یه نفر بهم گفت همیشه با خودت ۴قل همراه داشته باش شبا هم ۴قل بالا سرم بود برا من خیلی موثر بود سعی کن شبا قبل خواب ایةالکرسی بخونی.
امیدوارم هر چه زودتر مثل روزای قبل شاد وسرحال بشی