در روز چقدر باید مایعات مصرف کرد؟
رپورتاژ : همهی ما این جمله را شنیدهایم که آب مایهی حیات است. همچنین میدانیم که انسانها بدون غذا میتوانند مدت بیشتری زنده بمانند تا بدون آب. اما روزانه چه مقدار باید آب بخوریم؟ آیا تنها باید آب مصرف کرد با هر مایع دیگری میتواند جایگزین آب شود؟ اگر آب نخوریم چه میشود؟ اگر بیش از اندازه آب بخوریم چه میشود؟ آب خوردن چه نقشی در زندگی ما دارد و چرا کم آبی میتواند مشکلات جدی برای ما ایجاد کند؟ همهی این سوالات جواب دارند و جواب آنها میتواند تعیین کنندهی بسیاری از رازهای سلامتی مرتبط با مصرف مایعات باشند. اگر میخواهید بدن و زندگی سالمی داشته&zwnj...