سلام مامانا پسرم نزدیک 2ماهشه شیرم کم چیکارکنم

مامان نجمه 13:50 1392/11/6 فقط اينكه از نظر غذايي به خودتون برسيد و مرتب آبميوه بخوريد الان آب پرتقال و ليمو شيرين (اگر روزي سه ليوان بخوري مي بيني كه خيلي موثره حتما امتحان كن). خرما و آبگوشت هم موثره

مامان علی 14:55 1392/11/6 دلستر،عرق رازیانه،شیرافزا،لیدی میل،آب میوه،آب، آبگوشت،سوپ،خرما،آناناس،وتند تند به نی نی شیر دادن،
برعکس تو من شیرم زیاد بود اما یکی ی دونه ما نخورد!من روزی چند لیوان میدوشیدم میریختم دور!

مامان علی جونی 00:49 1392/11/8 مایعات زیاد بخورین شیر آب آبمیوه طبیعی هرچقدرم نی نی بیشتر بمکه بیشتر میشه باید حوصله کنی بذاری حسابی بمکه هرچقدر که خواست وهر زمان

مامان سارا 12:21 1392/11/14 سلا عزیزم اینکه شیرت کمه به خودت بستگی داره استراحت کافی خواب کافی غذای کافی ماکارونی سوپ آبگوشت قرص شیرافزا یا عرق رازیانه که خیلی موثره خودم امتحان کردم از ساعت 2 نصفه شب تا 6 صبح اگه شیردهی داشته باشی باعث میشه تو روز شیر بیشتری تولید بشه صبح شیر با خرما یا با عسل بخور در کل لبنیات یا قرص فولیک اسید رو شبی یکی بخور خیلی خوبه من این مطالب رو از سایتای مختلف گرفتم خودمم انجام دادم خیلی خیلی خوب بود حتی به دوستام هم بعد زایمان گفتم شیرشون زیاد شد استرس رو از خودت دور کن موفق باشی