ورم شديد

مامان علی جونی 01:51 1392/9/10 سلام مبارک باشه نمک اصلا نخورین از سرکار برمی گردین پاهاتونو سمت بالا رو دیوار تکیه بدین

ماناز 07:47 1392/9/10 دوست عزیز ورم اندام تحتانی در اواخربارداری به علت فشاررحم روی وریدهای پا میباشد وتا حدودی طبیعی است اما ورم دست وصورت حتما نیاز به بررسی دارد.اگر فقط مشکل در پاهایتان است وان هم اخر شب ها بیشتر است می تواند به علت کار روزانه ونشستن وایستادن طولانی باشد شما بهتر است در محل کار به طور دایم پشت صندلی ننشسته وهر ساعت برای استراحت وتغییر حالت جا به جا شوید این حالت می تواند ناشی از وضعیت بی تحرکی وسکون برای مدت طولانی وهمان کار کردن شما باشد.برای استراحت هم زیر پا بالش گذاشته طوری که سطح پا بالاتر از بدن قرار گیرد تا مایعات اضافی جمع شده در اندام تحتانی به طرف قلب برگردد.اگر می توانید از الان تا اخر بارداری از ساعت کاری وپشت میز نشینی خود کم کنید وزمانی که به منزل امدید بالا فاصله با همین وضعیتی که گفتم برای چند دقیقه ای استراحت کنید وشبها زیر پا بالش کوچکی بگذارید.

مام 10:03 1392/9/10 منم موافقم که به پزشکتون مراجعه کنید حتما . ایشالا که مورد خاصی نیست .