اضافه وزن دارم.

نی نی وبلاگی 13:40 1392/4/12 عزیزم یکم کمتر بخور با یکم کمتر خوردن بچه هیچیش نمی شه یکم پلو و نونت رو کم کن مایعات زیاد بخور تا شیرت کم نشه

مامان مریم 13:55 1392/4/12 سلام عزیزم به نظر من اگه به جای باشگاه پیاده روی داشته باشی خیلی بهتره و بیشتر جواب میگیری به بهانه گردش بچه رو تو کالسکه بزار و باهاش پیاده روی کن هم بچه خوشش میاد هم خودتون لاغر میشید اما باشگاه همیشه خوب نیست چون ممکنه اگه نصفه رها کنی بیشتر چاق بشی.من امتحان کردم و مدتی به باشگاه رفتم ولی فایده ای نداشت اما وقتی گاهی با بچم پیاده روی میکردم بیشتر لاغر میشدم.شیر دهی هم تو لاغر شدنم خوب بود.

مام 08:14 1392/4/13 دو سالش كه بشه احتمالا يه دفعه هيكلت خوب ميشه . براي من كه اينجوري شد.