سوال و 3 جواب
(آخرین جواب : 95/2/28)
اضافه وزن در دوران بارداری
دوستان حدود 28 کیلو تا الان اضافه وزن دارم.دوماه دیگه زایمانمه.فکر کنم به 100 کیلو برسم.میشه هم دلداریم بدین و هم بگید چه کنم؟!
نی نی وبلاگی ام (ورود)
نی نی وبلاگی نیستم (ثبت نام)
ماما نی نی
23:48 1395/2/27
سلام دوست عزیز
منم با حرفای خواهری موافقم.منم طی بارداریم تقریبا 25 کیلو اضافه کردم.اول اینکه بعد از زایمان و مدت شیردهی به وزن قبلیم بر نگشتم و وزن بچم هم زیاد شد(4200) که برای زایمان طبیعی اذیت شدم و هم اینکه بارداری دومم دچار دیابت بارداری شدم
دوست گلم سعی کن علاوه بر چیزهایی که خواهری گفتن ،برای وعده صبحونه از خیار و گوجه استفاده کن سعی کن وزنت رو ثابت نگه داری (البته با دکترت هم حتما مشورت کن )
انشالله که کوچولوی سالم و نیک روزی بدنیا بیاری
منم با حرفای خواهری موافقم.منم طی بارداریم تقریبا 25 کیلو اضافه کردم.اول اینکه بعد از زایمان و مدت شیردهی به وزن قبلیم بر نگشتم و وزن بچم هم زیاد شد(4200) که برای زایمان طبیعی اذیت شدم و هم اینکه بارداری دومم دچار دیابت بارداری شدم
دوست گلم سعی کن علاوه بر چیزهایی که خواهری گفتن ،برای وعده صبحونه از خیار و گوجه استفاده کن سعی کن وزنت رو ثابت نگه داری (البته با دکترت هم حتما مشورت کن )
انشالله که کوچولوی سالم و نیک روزی بدنیا بیاری
مامان جونی*زی زی*
10:59 1395/2/28
باهاتون موافقم.من از نظر غذایی خیلی مراعات میکنم.شیرینی خور نیستم.مدتی لب به بستنی نزدمو...
تا چه پیش آید...
تا چه پیش آید...
احتمال ابتلا به دیابت بارداری هست
خواهش میکنم نان و برنج و نمک را به شدت محدود کنید
درصورت تمایل به شیرینی جات از خوردنشون به شدت پرهیز کنید
گلم اگه این طوری پیش برین احتمال زایمان زودرس دارین
ببخشید مثلا اومدم دلداری بدم اما احساس کردم گفتن واقعیت خیلی مهم تر است
استرس نگیرید فقط مراقب تغذیتون باشید
مثلا کباب بدون نان و برنج بخورید
جوجه همین طور
درصورتی که هوس کیک کردین خودتون کم شیرین توی خونه درست کنید
اگر زایمان طبیعی میخواهید با اجازه دکتر شروع کنید کم کم به پیاده روی
اجیل مصرف منید اما حواستان به کالری ان هم باشه
زایمان بدون خطری را برایتان ارزو میکنم