لاغری بعد از سزارین

ساناز مامان متين 11:12 1393/2/26 سلام مبارك باشه .. منم همينطور بودم عجله نكنين بزودي با شير دادن لاغر ميشين و شكمتون كوچيكتر ميشه .. تحرك بيشتر و ورزش هم بي تاثير نيست ..

مامان مهلا 16:25 1393/2/26 تولد نی نی تون مبار ک شکم بند ببند عزیزم .
من 12 ساعت بعد زایمانم به دستور دکترم شکم بند می بستم خیلی راضی بودم

barfdoone.ir 16:42 1393/2/26 عزیزم بزار دو ماه بگذره بعد ورزشو شروع کن .

LESWIET امیرحسین 17:35 1393/2/26 مامانی خیلی عجله داری.بزار چند ماه بگذره خودش کم کم فروکش میکنه.البته از یکی دو ماه دیگه ورزش هم بکنی خیلی زودتر به اولت برمیگردی.اصلا هم به طبیعی یا سزارینی بودن نیست.من سزارین کردم و با نرمش کم و رژیم بعد از یکسال و نیمه شدن پسرم که از شیر گرفتمش تاحدی برگشتم به سابق.ولی توی فامیلمون همزمان با من یکنفر طبیعی زایمان کرد و تا الان هم چون بدن خودش چاقه و هیچ سعی هم نکرده شکمش جمع نشده!!

مامان الینا 08:25 1393/2/27 با شیردهی همه چیز درست میشه نگران نباش خیلی عجله داری!

مامانی 12:01 1393/2/27 عزیزم اصلا خودتو ناراحت نکن
منم خودکم سزارین را انتخاب کردم و دیدم بعضی ها الکی گیر میدن که چون سزارین شدی ....
عزیزم تا می تونی راه برو و نخواب شکمت را حتما حتما ببند و هر رور محکمترش کن

مامان الینا 08:21 1393/2/28 البته عزیزم توجه داشته باش که به هیچ عنوان رژیم نگیری که روی شیردهی و وزن گیری بچه ات تاثیر میذاره اگر میخوای دو سال کامل شیر بدی خوب بخور و نی نی گلت رو شیر بده من خودم دقیقا همین کار رو کردم خوب می خوردم و خوب شیر می دادم نتیجه اش اینکه هنوز الینا یک ساله نشده بود به وزن قبلی برگشتم و الینا رو هم تا 22ماهگی شیر دادم

مامان جوجه ها 12:46 1393/2/28 باتشکر از همه مامانایی ک اومدن وراهنمایی ام کردن
ایشالا وقت کنم بهشون سر می زنم