چطور ميتونم رادمانو عادت بدم تو اتاق خودش بخوابه ؟

( باباي نگين و محمد حسین ) 12:14 1390/6/16 سلام ****ممکن است کودک برای جدا خوابیدن از مادر مقاومت نشان دهد
درخصوص مستقل شدن کودک از مادر برای خواب : بهتر است از ابتدا کودک را در تخت جداگانه ولی در اتاق مادر خواباند و پس از2 سالگی اتاق وی را برای خوابیدن از اتاق والدین جدا کنیم.
معمولا کودک در مقابل این عمل ،ازخود مقاومت نشان داد و نخواهد پذیرفت که جدا از مادر در اتاق دیگری بخوابد ، که در این صورت ما می توانیم با استفاده از روش های مختلف وی را آرام کرده و قانع به انجام این کار کنیم .
مادر می تواند با گفتن قصه برای کودک و یا گفتن جملاتی آرامبخش نظیر عزیزم ما اینجا در کنار تو هستیم تا تو بخوابی و بعد ازاینکه خوابیدی اتاق تو را ترک می کنیم و مجددا که بیدار شدی به پیش تو می آییم کودک را در بهتر خوابیدن همراهی کند.
بعضی از والدین کودکان خود را تاریکی ترسانده و باعث می شوند تا کودک اعتماد به نفس کافی برای تنها خوابیدن را نداشته باشد که این کار نه تنها می تواند به اعمال کودک در دوران کودکی ضربه وارد کند بلکه برای وی در آینده نیز خطرناک است.
درخصوص محیط آرام و یا شلوغ برای خواب کودکان : برای خوابیدن درهمه سنین نیاز به محیطی آرام و تاریک است زیرا در این حالت بدن می تواند از نظر روحی و روانی حداکثر استراحت را داشته باشد، سر و صدای محیط موجب از هم گسیختگی درخواب و احساس خستگی درطول روز می شود.
نور همچنین موجب میشود که برخی از هورمون ها که درطول شب و تاریکی می توانند در بدن تاثیر داشته باشند به میزان لازم ترشح نشوند و با توجه به اینکه هورمون رشد که در دوران کودکی اهمیت زیادی دارد هنگام خواب شبانه به میزان کافی ترشح می شود لازم است که محیط خواب تاریک و آرام باشد.

مامان امیر علی و حلــــــــــما 14:48 1390/6/16 به نظر من الان یه ذره دیر شده.اما فکر کنم اگه ببریش تو اطاق خودش و براش چراغ خواب روشن کنی و کنار تختش بشینی و براش کتاب داستان بخونی و براش لالا یی بخونی.اگه از چیزی میترسه مثلا از کمدی که تو اطاقشه درشو باز کنید و بهش بگین ببین که توش چیزی نیست

مامان 16:03 1390/6/16 بهش بكو شما هم وي اتاق اون مي خوابي توي اتاق خودش كنارش الكي بخواب وقتي خوابيد بريد به مورور زمان جاتو ا دور تر كنيد و اينجوري عادت مي كنه