ایا این مکمل تغذیه ای خوب وموثر است؟

مام 11:49 1392/8/21 سلام من این مکمل که شما نام بردید رو نمی شناسم
من مولتی پریناتال خارجی می خوردم .multi prenatal
ولی فکر کنم یه نوع مکمل هم بخورید در کنار غذاهای مقوی مثل کباب و عصاره گوشت و میوه و سبزیجات خوب باشه.
آهن و اسید فولیک هم جداگانه می خوردم.
همه اینها رو پزشکم تجویز کرده بود و چون دوقلو بودن اسید فولیکم 5 میلی بود

فرزانه (مامان آرین) 13:21 1392/8/21 سلام
من در طول دوران بارداری ازلیدی میل استفاده نکردم اما چند نفرازدوستانم استفاده کرده بودند اونم در دوران شیر دهی که برای افزایش شیر خوب بوده.اما خودم از مکمل های دیگه مثل مولتی پره ناتال وامگا3به سفارش پزشکم استفاده کردم در کنار دستورات تغذیه ای که برای وزنگیری آرین خیلی خوب بوده.با اینکه 3هفته زودتر بدنیا اومد وزنش 3350بود

فرزانه (مامان آرین) 13:29 1392/8/21 به نطر من مکمل های تغذیه بد نیستند امادر صورتیکه بتونیم تغذیه طبیعی مناسب داشته باشیم (اونم نه فقط در دوران بارداری بلکه قبل از بارداری هم مهمه)ومطمئن باشیم مواد لازم ضروری به جنین ومادر میرسه دیگه نیازی نیست از مکمل هااستفاده بشه ..همینطور در صورتیکه پزشک بارداری تشخیص به مصرفشون بده باید استفاده کرد در غیر اینصورت صد درصد مواد غذایی طبیعی بهترینه.

ماناز 17:01 1392/8/21 دوستان مهربانم از این که زحمت پاسخگویی را کشیدید ممنونم .البته من هم کاملا به این امر معتقدم که هیچ چیزی مانند مواد طبیعی نمی تواند تاثیر گذار باشد .روز قبل که به سونوگرافی رفتم پزشکم گفت که وزن جنین پایین است وبرایم مولتی پرناتال وتقویتی های دیگر که دربارداری معمولا داده میشود تجویز کرد ولی این مکمل را او توصیه نکرد.ولی من به علت بدحالی وویار شدید در سه ماهه اول بیشتر اوقات نتوانستم ان چیزهایی را لازم بود مصرف کنم وبرای همین خودم دچار کمبود تغذیه ای هستم.واین سوال را بیشتر روی این حساب مطرح کردم که ایا این مکمل می تواند جبران سریع کمبود های قبلی را بکند یا نه ؟وبیشتر از نظر تجربی وعملی می خواستم اطلاعات کسب کنم.وگرنه که خودم هم خیلی تمایل به استفاده از چنین چیزهایی را ندارم دربارداری قبلی تماما مواد طبیعی مصرف کردم ووقتی دخترم به دنیا امد نزدیک 4 کیلو بود واین مشکل را نداشتم .ودیدم این جا بهترین جایی است که یک سری مامان مهربان دور هم جمع میشوند تا بقیه هم از تجربیات انها استفاده کنند.
باز هم اگر افراددیگری تجربه ای دارند بیان نمایند .خیلی از همگی سپاسگزارم .امشب هم مارا در مراسم عزاداری تاسوعای حسینی از دعایتان محروم نکنید .

فرزانه (مامان آرین) 18:09 1392/8/21 لیدی میلی که من اونروز مصرف کردم با طعم توت فرنگی بود که قبلا عاشق این طعم بودم اما کلا اونروز نتونستم بخورم فکر کنم کلا با طعم کلی خود محصول مشکل داشتم

مامانِ عسل، عماد، آیسا 18:40 1392/8/22 خواهر من طعم وانیلی را استفاده میکرد. فکر کنم از نظر مزه بهتر از توت فرنگی باشه. البته بستگی به سلیقه داره. من با وجود اینکه عاشق توت فرنگی هستم اما موادی که با طعمش هستن را دوست ندارم بیشتر مزه شربت سرماخوردگی میدن